
6月13日,減脂第20天! 今日體重:51公斤!(目標(biāo)43公斤) 達(dá)標(biāo)時間:100天! 早上起床后下樓走了4公里,中午接完孩子走了6公里。今天的...
我每天一步一步走完十公里,很踏實。 在這個過程中,身體會有變化。有時走起來感覺很輕松,身體很輕盈;有時候雙腿像灌了鉛,寸步難移。 在這個過程中,...
6月11日,減脂第19天! 今日體重:52公斤!(目標(biāo)43公斤) 達(dá)標(biāo)時間:100天! 起床后在沙發(fā)上躺了一會,然后到樓下走了5公里。上午下班之...
01 從今天開始,每天讀25頁《喬布斯傳》,持續(xù)不間斷,這個月就能讀完這本書。無論怎樣,每天堅持讀書。時間是午飯之后。縮短午飯的時間,縮短午休的...
6月10日,減脂第18天! 今日體重:52公斤!(目標(biāo)43公斤) 達(dá)標(biāo)時間:100天! 早起在樓下走了一公里,完全地喚醒身體。今天的10公里在下...
每天持續(xù)堅持做一件事,就能獲得能量。所以,我每天堅持走10公里。 看到老二的狀態(tài):因為事情沒有完成,非常焦慮,著急,但就是不去做該做的事情。 其...
今天是2025年6月6日,六六大順,今天是個好日記,特別棒的日子。 今天,我干了一件非常棒的事情:辭職了。 進(jìn)入這個辦公室之后,我就感覺特別別扭...
我依然每天走路10公里,以理清自己的思緒,找到自己的方向和目標(biāo)。 辦公室的情況好像更糟糕了。我能感受到周圍人的敵意,和來自身邊人有意的孤立。他們...
01 一天,喬布斯正在伯克利找沃茲玩兒,父親打來電話說里德學(xué)院的錄取通知書到了。他想勸喬布斯不要去,母親的態(tài)度也是一樣。他們說學(xué)費太高了,他們負(fù)...