跑步,就是不斷的積累,持續堅持

今天來談一談跑步。話說當初是因為什么原因跑步,已經不得而知了,可能是為了身體健康,或者為了減肥(不過我身材還好,保持體形吧)。從畢業那一年開始就參加廈門馬拉松,不過一開始是5公里的健康跑。跑了3次,每次都是剛熱身好就完了。后來在同事的鼓勵下一起報了全程。雖然對全程感到恐懼,全程42.195公里,沒跑過永遠都是未知的,只能不斷的和同事一起鍛煉,從一開始的5公里,接著跑10公里,15公里,到最后的半程訓練。整整練了2個月。到了1月2號開跑那天,那么多的馬拉松愛好者一起齊聚會展中心,內心很激動,開始的時候人擠人,只想不斷的超越超越。速度比平時鍛煉的時候快很多。10公里以后,隊伍開始松動了,可以認真跑了,2個小時左右就跑到了半程。然后就開始體力不支了。到了30公里以后,都是跑一段走一段,大腿小腿很酸抽筋,那時候真的有點后悔報馬拉松了。但是跑到這里讓我放棄那是不可能的,怎么可能甘心,就是爬也要爬到終點。最后跑完是4個小時35分鐘凈成績。第一次跑,比我后面兩年跑的成績好。真是慚愧。。。因為對全程有了一個清晰的認識,知道自己能跑完,就缺乏了進取心。每次跑馬拉松都是對身體、對意志的一次考驗。

啰嗦這么多,明年的廈門馬拉松在今天就可以報名了。我9點就等著,很期待,很干脆的報名了,沒有一絲的猶豫。今晚還跑了11公里,來個開門紅。跑步堅持了四五年了,很不容易。

我想說的是不管在哪一方面,若你能做到長期持續,就足以淘汰80%的競爭者。甚至不一定要做的足夠好,只要你不斷的向前邁進,你就會發現能夠陪你走完這條路的人其實并不多了。

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