今天在得到中看了《反思:快速學習內功修煉之道》
文中主要簡單簡述了成甲在《好好學習》中總結的關于反思的作用和反思的方法。
其中也有提到可以利用《高效能人士的七個習慣》里提出的七個習慣作為對標對象,寫在電腦里。每天寫反思日記的時候,就對照這七條來反思,思考自己這一天的行為。有了固定的日記格式,這個習慣就更容易堅持。
回想了自己一直以來的反思方法,覺得自己的反思很多都是停留在表面上的自責和煩惱,而且并沒有很好的記錄習慣,所以忘記得很快。
我也想嘗試一下這種方法是否適合自己。
把下面七個習慣作為對標對象,在實踐中不斷把它改成適合自己的習慣,在不斷行動中反思,成長。
1.積極主動---個人愿景原則
2.以始為終----自我領導原則
3.要事第一----自我管理原則
4.雙贏思維----人際領導的原則
5.知彼解己---溝通原則
6.統合綜效---合作的原則
7.不斷更新---自我更新的原則
-------《高效能人士的七個習慣》