21成為一個行動導向的人

1981年,德國心理學家庫爾(Julius Kuhl)發現:每個人在面對問題和挑戰時,大體上會有兩種不同的應對策略。第一種:這個問題不好辦,我要趕緊行動起來,改變它,讓自己擺脫困境;第二種:這個問題不好辦,我要調整自己的狀態,等到狀態更好時,再一口氣把它解決掉。庫爾把第一種策略,稱為“行動導向”,把第二種策略稱為“狀態導向”。
但狀態導向的人,在遇到問題時則更容易傾向于考慮“在這種情況下,別人會怎么做?”從而不斷讓自己停留在猶豫、徘徊之中,難以邁出步子。——《打開心智》

讀到行動導向思維的時候,心理就想自己要成為一個行動導向的人,因為這樣會減少因為猶豫,害怕,妥協而導致的問題。

要成為一個更好的自己,就是在很多方面不斷的完善自己,今天自己的狀態就比較好,我發現當自己成為一個感恩心態的人時,一切都在向好,保持感恩心態,同時成為一個行動導向的人,生活就會更美好。

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