1981年，德國心理學家庫爾（Julius Kuhl）發現：每個人在面對問題和挑戰時，大體上會有兩種不同的應對策略。第一種：這個問題不好辦，我要趕緊行動起來，改變它，讓自己擺脫困境；第二種：這個問題不好辦，我要調整自己的狀態，等到狀態更好時，再一口氣把它解決掉。庫爾把第一種策略，稱為“行動導向”，把第二種策略稱為“狀態導向”。
但狀態導向的人，在遇到問題時則更容易傾向于考慮“在這種情況下，別人會怎么做？”從而不斷讓自己停留在猶豫、徘徊之中，難以邁出步子。——《打開心智》
讀到行動導向思維的時候，心理就想自己要成為一個行動導向的人，因為這樣會減少因為猶豫，害怕，妥協而導致的問題。
要成為一個更好的自己，就是在很多方面不斷的完善自己，今天自己的狀態就比較好，我發現當自己成為一個感恩心態的人時，一切都在向好，保持感恩心態，同時成為一個行動導向的人，生活就會更美好。
