? ? ? 三、接納理解負面影響，凸顯既存正向意義
? ? ? 由于SFBT相信，每種特定行為、情緒或反應的背后，正好可以反映出當事人的正向特質或面臨困境的正面價值，重新建構常運用于辨識當事人各類行為、情緒、想法背后的正向意義、優(yōu)勢、力量或在乎，并且采用了另一個新的正向語言與觀點來重新看待與詮釋同一個議題。凡是某行為背后所反映出的當事人的特質、優(yōu)點、能力、資源、動機、意圖、努力、本意或某事的意義與功能，都是重新建構的向度。重新建構即是咨詢師將當事人所描述的事件，重新賦予新的正向意義，或是特別強調與反映其中的某些正向價值與個人目標，而促使當事人看到自己真正看重與在乎之處，以協(xié)助建構解決之道。
? ? ? SFBT之所以強調重新建構的重要性，是因為SFBT認為負向情緒的持續(xù)同理共情，有時反而使當事人更加深陷于痛苦之中，難以采取有效行動。以重新建構來辨識、認可及肯定當事人各類情緒背后的正向意義，將能轉化當事人的負面情緒，甚至使其開始采取行動。亦即，一般化與重新建構的技巧回應，往往會帶給當事人新的觀點，當事人的負向情緒也會有所減弱。往往，在當事人的情緒被理解、接納后，這些負向情緒將可轉化成為有效能的改變行動的力量，而帶出不同的情緒狀態(tài)與行動策略。
? ? ? 重新建構的句式:
? ? ? 1.“雖然(負面)……但是(正面、可貴、難得)……”
? ? ? 2.“我不確定··…·…但我確定……”
? ? ? 3.“至少”“起碼(沒更糟)”
? ? ? 4.最重要的是，從當事人的抱怨與強烈情緒中，去發(fā)掘其在乎看重之處
? ? ? 5.“一定有一個重要的理由”的信念，常為了解“某些不當行為的背后動機”
