今天突然發現，我在抗拒，心里有個聲音說：你瘦下去又能怎么樣？
對瘦下去不怎么樣，但是我要療愈我自己，成長我自己，瘦下去只是我的一個通道而已
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就是她，小學時候被欺負就是覺得自己小的原因，我張大點誰也不敢欺負我?。?！
體重：127.4
飲食：一碗半面條、一碗米飯，豆腐、牛奶，李子4個，香蕉1根，雞排、魚，麻辣香鍋
沒上廁所
今天好習慣是：不吃涼的，做到了
今天聽冥想時特別惡心，想吐，但沒吐出來，吃完晚飯后也想吐了吐不出來
吃晚飯，還剩一點吃飽了，我猶豫吃還是不吃，因為說剩飯浪費糧食，然后我就決定，我就浪費了能怎么地，結果我媽真就說，怎么不吃完了，這么大還剩飯，我說我就要剩飯！！！
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