今天早上跟孩子聊天,講了很多心里話。
兒子說:“他希望有話好好說,不喜歡我指責批評他的那種態度。”
我也告訴他,我也希望自己做個情緒溫和的媽媽。并問他:“今天我要改變,你希望我怎么改變?”
他說:“我希望你想發火的時候,我們互相抱抱,我就不會故意不聽話,和你對著干了。”
我說:“好吧,從今天開始。”
一天下來,真的做到了耐心溫和,中間也有想發火的時候。
但是這個時候,孩子趕緊來抱住我,我就突然記起來早上的對話,整個人就會慢慢的柔和下來。
靜靜的思考內觀,才發現我對孩子行為的不滿,是對自己的不滿。
對自己不夠自律,沒有時間觀念的不滿。我應該改變的是自己,而不是孩子。
只愿以后的自己,情緒平和,帶著自我覺察,知足而上進,溫柔且堅定。
不求所有的日子都放著光,只愿每一天都能健健康康,和家人一起因為知足,而越來越接近幸福。