今天下午在書店看書,一位員工抱怨道:“拿哪放哪,賤!另一位員工立刻說道:“哎呀,習慣了,又不是一個人這樣。這樣的一句其實透露出很多的信息,比如來書店看書的人,有很多人是不知道看完書后放到原先的位置,這樣會給工作人員減少麻煩,或者說自己知道,但是為了減少自己的麻煩,而隨意放置。但是我想說的是,這個問題兩個員工都同時經歷的,但每個人的反應和態度是不一樣,從而自己的生活也可能是兩個不同的世界,一個充滿了抱怨,而另一個相對來說心態似乎更平靜了一些。是的,生活當中我們所處的環境,所遇到的人,都是不確定的,參差不齊,素質情況不一,但當我們遇到這樣的情況,當外部的環境自己無法改變時,我們唯一能做的是改變自己的態度和心態,這樣一件事情就出現了兩種不同的情況,自己的世界也會有不同的樣子。你對這個世界的態度好一點,這個世界也會以更好的態度對待你好,這一點是要自己去體會的。
今天在書店花費了很多的時間去找一些書籍,營銷方面,內容質量不一,浪費了寶貴的注意力,其實面對這種情況在以前的閱讀中作者就有過建議,比如自己可以去閱讀一些經典的書籍,把經典的書籍吃透,讀書并不在多,而在于每一本經典的書都要吃透,把作者的思想融入自己的思想,這很重要,否則讀書走馬觀花,是沒有多大的效果的。然后可以從經典的書籍中的推薦目錄來選書,這樣會更靠譜些。
人的注意力是有限的,你把很多的注意力放在選擇一些小事,花費掉了自己有限的注意力,這樣在做大的選擇的時候注意力就會少些,造成更大的損失,本末倒置。所以應該把有限的注意力放在重要的大事上,重要的抉擇上,這樣才能出現最大的效益。
人要經歷過三種狀態,第一個是我不好,你也不好,第二是,我不好,你好。第三是我好,你不好。第四是我好,你也好。其中我們大多數人一輩子都在第二或第三個狀態即我不好,你好,我好你不好,無法進步第四個狀態,造成第二三狀態的原因是見不得別人的好,對,是的,見不得別人的好,這是關鍵的原因。如何進步第四個狀態,方法是當自己在第二三狀態是,應該立刻開啟自己的元認知能力,提醒自己現在這樣想是不正確,應該把自己有限的注意力放在自己的成長上,即使有空閑的時間也應該多多的去發現別人的優點,并且向人家的優點學習,最重要的是當你時刻的發現別人的優點時從此以后你的世界也變得不一樣,你的世界也會變得更美好,更有意義。
世界不是缺少美,而是缺少發現美的眼睛。所以人應該盡量的去發現身邊美好的事物,講一些美好的話,做對自己成長有幫助的事,我們會朝著自己所說的自己去過,去努力,這就是心理學上的自證預言,人的大腦都是被反復的語言訓練的,你賦予它好的東西大腦接受的就是好的,并且指導思想和行動都是朝好的方向去發展,否則相反。所以生活中,遇到任何的事情都應該賦予自己的大腦正確的思考,時時刻刻開啟自己的元認知能力,意識到自己想法是否正確,及時糾正。
(每日學習筆記,供大家指點批評)