把時間投資在能超越別人的有時上,而不是覺得什么能力有用,就去學。最高級的超越碎片化的方式,就是為自己設定一個“人生主題”
圖片發自簡書App
文中開篇,古典老師提及到的比喻,讓我產生了巨大的共鳴,那時候,我正好在開車。馬路上擠滿了車,都向前擠,每個人都在焦慮地按著喇叭,看著有點間隙就趕緊編導,變來變去,也沒往前半個身為。作為司機,深受同感,其實為的是緩解自己的焦慮。在前進的道路上,無論是什么車,大家都一樣,都跑不快的。
如何讓自己適應并且利用互聯網時代的碎片化時間,提高效能,有3個策略。
1、抵御干擾
內部干擾:
有念頭把它記錄在A4紙上,歸類分類處理
3秒禪:先閉目默念思考3秒再行動
外部干擾:
電子靜默:間隔性得查看微信、QQ、郵箱
物理隔絕:盡可能拒絕干擾
調整期待:每次都預留足夠的時間處理重要的事情,讓大家對你充滿期待
學習拒絕:拒絕、協商、中斷和管理各種關系。
2、投資時間,獲得自由
投資回報率越高的人,時間自由度越大,也越有可能獲得大塊的、不受干擾的時間。
持續正確地投資自己的時間,讓自己脫離“為了時間賺錢”的狀況,自主安排自己的時間。
投資自己的優勢,投資外界趨勢,先讓自己有自由選擇的自由職業態,才是超越碎片化時間之道。
3、為自己設定一個主題
我的人生主題是一場旅行,我希望看到每一處風景,發現世界的美好。
同時,我的人生也是一場修行,在這場修行中遇見更好的自己。
【今日精進】
我的時間碎片化還不算嚴重,比較嚴重的是晚上帶娃,就經常會被中斷。
最大的干擾源:
1、微信
改善:固定時間段查看微信,先從1小時查看一次開始
2、面試者
改善: 提前安排好,預留時間
3、孩子
改善:培養孩子良好的作息習慣,讓她做喜歡做的事情,或者把它化成親子時光,或者跟他一齊做有意義的事情。
4、社群
改善:精簡社群,斷舍離一批
5、項目負責人溝通
改善:特殊處理就好了,優先跟他們溝通