今天我給大家講一下這個拍打的重要性。
我們修行，大家都知道禪是修行的最高境界，是人生的最高境界。身心合一，內外如一，才是身心自在的，比較瀟灑的。身心暢通，如果身心不暢通的話，那我們就不自在，那么學修行就沒有到家。
所以就要講究身心靈同一，身心要同步。
萬病之源，在于一個堵字
我們的身體，很多人都會出現一些癥狀，在中醫里面講，“痛則不通”，一切的疾病都是一個堵字。堵的時間短了，那么病就輕一點，如果堵的時間長的話，這個病了就比較重。所以說，如果既然是堵的話，那我們就想辦法讓這個堵的地方，給它通過去，那么病就好了，那么所有內在的這些情緒就釋放了。
所有的疾病 80% 都是因為情緒的淤堵。所以呢，就是用這個手拍打，在身體拍打振動。振動，它會產生一種波。這種波就會把淤堵的地方給它疏通了，那么我們身體的病自然而然就好了。
那么人體的疾病基本上分為四大原因：第一個是，外感風寒。第二個是飲食不良。第三個是意外的事故，第四個就是自作自受，這種情緒的疾病。
人體 80% 都是因為這種情緒的淤堵，多少年來累積下來的情緒，在身體里面淤堵造成了各種各樣的疾病。
那么覺醒的人，他會不會得病呢？也會。但是他不會得這種很嚴重的情緒導致的疾病。比如說外感風寒，他還是會得的，比如說受涼了，那么血管，就會馬上的收縮。收縮的話，這些寒氣就會在體內。那么就通過喝點姜茶，或者是艾灸、拔罐，或者是睡一覺，出一身汗，這些疾病很快就會康復了。
還有就是很多人飲食不良，暴飲暴食，或者是葷素搭配不當。那么這些人他也會得一些疾病，但是這個機率是很小的。
第三個就是即使一些覺醒的人，他也會遭遇一些意外事故。比如說佛陀當年的時候，他也會被山上落下的石頭，把他的腿刮傷。或者是他經常在山中那個寒冷潮濕的地方打坐，那么他也會得一些寒濕的疾病。但是不會得這些情緒的疾病。
所以說，我們現在很多人，大部分的疾病都是因為情緒導致的，情緒在身體里面的淤堵。
那人呢，只要平平常常、自自然然的，心時刻要保持一個平的狀態。不左右搖晃，不七上八下，不糾結，不混亂。那么心平了，氣才和。有一句話叫做：心平氣和，對不對？所以說心正了，一身正氣，那么就不會遭到一些邪魔，自然也就不會生這些病。
如果我們的心是急的、亂的、混亂的、起伏不定的。就會出現身體的各種癥狀。包括生活當中的各種各樣的混亂了，然后讓自己的情緒，去到了憤怒、擔心、抱怨，憂傷等等。每個人性格都不同，所以在生活，工作中產生的沖突啊，不合意，心里的惱火、糾結。這樣這個身體的臟腑馬上就會收縮，然后就會感覺到肚腸上下的翻滾。氣血也會運行的不正常，那么經絡血管也會縮緊。身體就是完全的就是搞得紊亂了。
人在發脾氣的時候，人體血液就會往上沖的。脾氣越大的時候，全身的血液就會被這股勁瞬間的帶到頭部，所以會產生面紅耳赤，脖子粗。如果這個血液下不來的話，就會瞬間昏倒，或者是死亡。這就是人們說的氣昏了或者是氣死了。
如果說我們的脾氣再小一點的話，血液下來一小部分，那么會很多的會淤積在這個頭部，會形成腦淤血、腦血栓、中風這些狀況。那么再小一點的話呢？血液基本上能回流下來，也會導致這個頭痛，頭暈，偏頭痛，頭脹。然后，即使這個血液他全部回流下來呢，也不等于說就沒事了。
因為人生氣的時候，人體產生這個抱怨以后，體內就會產生氣泡。就像一杯水一樣，去不斷的去攪動它，它就會產生氣泡。但是當這個水靜下來的時候，那這個水的水質已經完全的變了。所以人的血液也是一樣的。當我們生完氣以后，雖然血液全部下來了以后，但是它已經形成了氣泡。沉淀下來以后，就會形成像痰一樣的粘液。很多科學家。有做過這樣的實驗，讓那個小白鼠把這個黏液吃了以后，小白鼠就被毒死了。
所以，當我們在生氣的時候，不管是任何的情緒，血液就被污染了。我們的血液就產生了毒素，那就會產生我們各種各樣的疾病。堵在哪里，哪里就生病了親愛的們！
所以說世界上什么最毒呢？就是我們的情緒最毒。如果沒有情緒，心平氣和的時候，每天都是處在一種和平，心態非常快樂的時候，即使我們吃垃圾食品，即使是吃轉基因食品，都不會對我們產生影響的，親愛的們。
人生氣的時候呢，全身就會收緊硬邦邦的，然后血管也會很硬，血液就無法循環，血液不流通，就會缺氧，形成堵塞、血瘀。這個時間長的時候，它就會產生嚴重紅腫、潰爛。如果再有情緒的話，那么里面我們的血管就密不透風了，就會形成癌癥。
各種各樣的情緒，會導致各種不同的疾病。有的人，比如王鳳儀就給大家這樣的總結：比如說抱怨的時候，那么脾出現問題，脾臟壞死。還會得腸胃病，時間久了，就會得胃癌。憋屈了，如果感覺自己憋屈了，時間長了，就會得乳腺癌。如果是驚恐，膽小，或者是憂患就會腎不好，腎病或者是腎壞死，或者是尿毒癥這些。如果憂傷、悲傷多的時候就會導致肺病。還有就是恨鐵不成鋼，或者是經常處于狂喜的狀態的時候，會得心臟病。
如果說思想頑固，用腦過度，或者是絞盡腦汁算計人，或者是算計事物的時候，那么就會產生一些頭部的疾病，然后甚至更嚴重的時候就會產生腦癱。
所以以上這些情緒就是導致人的疾病， 80% 導致我們人體得病的原因。
我們平時很多人不知道，就是把這些情緒呢，給堆積在體內了。堆積在體內以后，不僅使我們自己身心得不到健康，得不到解脫，也會導致我們很多的疾病的產生。那么很多人他怕這個得病。還有討厭的病人，他就會得重病。恐懼死的人呢，他會死得更快。所以80%的情緒病，醫藥是不管用的。
即使我們把家里財產全部都花光了，去動手術，開腸破肚，受盡一切的苦，也無濟于事。所以說，很多人的病，醫院是治不了的。所以很多人都不明白到底是怎么樣的一回事。
首先要轉心和轉念
所以呢，只有放下自己的這個臭脾氣。得了病呢，就開心的去面對自己的疾病。最主要的是轉心和轉念。我們今天累積的疾病，是過去幾十年數十年，每次發脾氣的累積，所以我們要為自己的這個脾氣買單。
很多癌癥的患者呢，都是所有情緒的集合體，情緒太多太多了！根本不知道什么叫愛，什么叫寬容，什么叫去原諒別人，站到對方的立場去想。他們的內心呢，通常都是非常沒有安全感的，性格非常的倔強，控制欲望特別的強，因為他內心非常的空虛，他才要在外在顯示很強硬。所以他的心必須要控制一切外在的事物來平衡他自己。所以他所做的一切都是以自己為中心，完全都沒有考慮別人的感受，內在根本都沒有愛了，所以說得癌癥的病人，他完全是缺愛的，他不會愛了。
很多人被自己固有的信念系統、知見，和自己的習氣，和自己看問題的角度給牢牢地固定了，所以呢，永遠都認為自己是對的。那么種種的煩惱，痛苦不幸呢，都來自于這樣極端的自我，把自己葬送了。這種人就是不知道自己的這些習性，然后呢，還在那里怨天尤人，這種人是非常非常可憐的。
那么72億人就有72億種性格，每個人生活的方式都不一樣。所以我們不要試圖讓任何人，讓其他人，活在自己的定義的標準當中。一個人內心沒有標準，沒有角度，就不會去框住別人，也不會讓別人按照自己的概念，或者是信念系統去生活。那么這樣子的話，我們也不會讓自己難過，也不會讓別人難過。那么，我們就會接受這個世界上的一切，接納每一個人的生命的生活方式。
所以說，愛不是說出來的。愛是無條件的接納，愛是無條件的允許。允許一切如是的發生，而不是去束縛任何人任何事。
我們要向天空、虛空學習。天空是那樣的愛我們，接納我們，它接納所有的好人和壞人，山河大地它全都接納，它永遠愛一切。但是呢，它又不說它愛一切，它也不要求任何回報，也不需要誰去承認它，也不需要誰去認可它，它是那樣的無私。因為它永恒存在，不生不滅。沒有煩惱，沒有痛苦。
所以呢，我們只要接納身邊的人事物，處處想著虛空，跟虛空學習，我們就會幸福。我們倔強的心，自私的心，自然就會軟化下來。那么我們生活當中遇到的各種問題，自然的都會和平。我們身體的各種疾病呢，也自然的都會消失。?
所以，最根本的就是我們要改變自己，凈化自己。放下自己所有的概念，放下自己所有的角度。去掉習氣，把抱怨、怨恨轉變成接納。給所有的親人自由，也給自己自由。所以親愛的們，這一點非常非常的重要。
所以修行就是修心。讓我們自己修的沒有棱角，是一個圓，一切都是圓滿。
不去控制任何人
如果我們去控制他人的話，也是給自己設置牢籠。所有人事物來到我面前的時候呢，它并不是偶然的，是我們生生世世的緣分。我們來這一世的時候，我們都是約定好了，要演這一場戲。所以呢，尊重他們，允許他們。
因為，這個世界每一分每一秒都在流逝。你永遠無法去把握任何人、任何的事、任何的物。一切都在流動，一旦流逝的話，永不復返。 所以，好好珍惜我們身邊的人，珍惜眼前人吧。感恩你的愛人、父母、兒女、朋友、同事，以及你身邊的一切，不要再試圖去控制什么。
因為，萬事萬物都是流動的，人事物、身體情緒、念頭，我們沒有一個能抓得住。知道嗎？親愛的們。所以我們存在地球上呢，就好像是一瞬間的泡沫一樣。我們只有用這個一瞬間去體驗生命，感悟生命的無常。那么我們此時在這里的存在，就是最幸福的事情。所以我們永遠是一種存在的，去感受著這個世界萬物的流動。那我們內心，就會是幸福的，就會是感恩的。
把病痛當成你的孩子
現在很多人在身體有疾病的時候，甚至是有些人他有癌癥的時候，請把你所有的病痛，當成你正在懷孕的孩子，孕育期的孩子，不要排斥它們。所以呢，我們要愛它。你有多愛你的孩子，你就用那樣的心去愛它，撫摸它。用手去拍拍它，震動它。你一定要是真切的愛。不要心里面產生嗔恨、討厭或者是恐懼。那么更不可以用刀去割傷它，也不可以用毒藥去毒害它。當你在吃藥的時候，毒害它的時候，其實毒害的是你自己，親愛的。
所以說，如果在有病痛的時候，你就當成是自己的孩子在肚子里的時候，他調皮。然后他想動一下胳膊，他想踹一下那樣子的。所以呢，時刻的用這樣的一顆愛心，去面對你疼痛的地方，去愛它，去撫摸它。去給它愛，親愛的。不要去排斥。
我們也聽說過很多的高僧大德，幫人去邪治病，或者是把鬼趕走了。他打你兩拳，拍你兩拳，或者是抽你幾棍子的時候，病就好了。很多的時候，人們都以為大師幫我們攆鬼去邪。其實并不是這樣子的。所謂的鬼呢，是你的自私鬼。所謂的邪氣呢，是你的怨氣，恨，這些負面的情緒。所以那些大師他看得到。他這樣一打的時候，就把你內在的那些怨氣、恨啊，這些負面情緒就給他振開了，所以就震動出去了，就一下子就好起來了。我們很多人不知道，都以為是攆鬼去邪。
我們想一下，我們很多的病呢，都是因為心里堆積在我們身體內的各種各樣的情緒。所以一個人不改變自己的性格、習氣的話，那誰也治不了你的病！不管多么高明的醫生，哪怕是佛、老子、上帝啊，或者是華佗在世，也沒有辦法。
接受自己的沒有
有一句話，叫“向死而后生”。很多人呢，很多人都是喜歡自己有，都有錢啦，有健康啊，有美滿的婚姻。害怕自己沒有。
所以呢，當我們真正有病的時候，打個比方，比如說一個癌癥的患者。如果他真能夠歡歡喜喜的，去面對死亡的時候，真正接受自己死的那一刻的時候，接受我死了就死了。然后呢，他真心的做到了，接受了。他呢，內在就和平了，內在就會去寬容別人，去原諒別人，那么心就柔軟下來了，當他真正做到這一點的時候，即使他不打針不吃藥，不做任何的治療，那么他的病也能好起來。
所以我們很多的時候，都不敢接受這個無，不敢接受自己相反的一面，都喜歡有的一面。所以很多的時候都是去到了恐懼和擔心。其實很多癌癥的患者，他都是被自己嚇死的。都是因為這個怕死，恐懼和擔心，然后呢，讓自己這個生命很快的就完結了。
但是，真正當我們放下的時候，接受自己沒有的時候，接受自己去死，或者是當我們遇到財富問題的時候，接受到自己就是一窮二白，接受自己流浪街頭。那么這個時候我們的心呢，自然的就和平了，自然而然就平靜下來了。對一切都一片空明，一片寂靜。這個時候他往往都不會讓我們去死。往往都不會讓我們去流落街頭，或者是去坐牢，親愛的。所以說要接受自己這個沒有。
在未來的世界，疾病將是人類最大的威脅。承受力差的都會被疾病帶走。所以他去到了恐懼和擔心不安。
不在乎身體的人，他往往不會得病。只朝向自己內在的這個神性的時候，因為他知道這個身體不是自己的，他覺得這個身體放下了以后是身體死了，他還是永恒存在的，他還是一直的在那里。
所以呢，一個不在乎身體的人，他的心態就會好，內心就會非常的寧靜，非常的安詳。所以呢，這種人的話，他已經是活在了極樂世界。
對待情緒的方法
萬病之源，都是一個堵字，也就是我們情緒在里面淤堵造成的，所以大家去看一下，這個情緒對我們多么的重要啊。
我們也教過了大家很多對待情緒的方法。讓那個情緒流經出來，不要隨著那個情緒去走，親愛的。
永遠知道我們是大海，那個情緒，它是浪花。當我們隨著這個情緒走的時候，我們就變成了浪花，不知道自己是大海，隨著浪花走了。當我們知道自己是大海，整個大海承載著這個浪花，讓這個情緒去流經的時候，那么這個情緒呢，對我們就不會產生任何影響。? ? ?
其實整個宇宙呢，它就是以波的形式存在。振動快的呢，它就是氣體。稍微慢一點的就是液體。那么最慢的呢，它就是固體。所以波動頻率最快的時候，物質就空了，就什么都沒有了。
因為人呢，有情緒就有了波動。很多人身心壓力比較大，糾結，情緒不好，人體內部的振動速度也就會很慢，就會出現身體沉重，或者是僵硬的狀態，那么慢慢的，所有的器官呢，也都不好，也都會壞死。?
拍打的重要性
我今天給大家介紹的就是身心振動療法。
就是用手拍打全身，整個頭部，包括我們全身。但是重點的部位是頭，敲打頭部，然后我們的前胸、腹部、子宮，或者是兩肋這些部位，包括后背。
如果你想全身拍打，都可以的。關節這些地方，或者是我們的坐骨神經神經這里啊，或者是腿部，大腿部、腳部都可以拍打。
那么這樣拍的話呢，就會使全身的血液流動起來，身體內的頻率就是波動，震動的頻率呢，也會加快。就是那么動脈和靜脈呢，它就會產生強大的生物電壓。會激活全身的細胞，給全身的細胞充足電。
那么這個時候呢，身心就會開始恢復平靜，精神呢也會好轉，那么經過很多次的這個拍打身體的時候呢，人的身心就會越來越愉悅。
如果拍打幾個月以后呢，就會發現身體的振頻，振動速度加快。很多人的意識會振動分散到整個宇宙，跟宇宙合二為一。
所以呢，這個拍打振動療法，它也可以拍開悟的啊。
如果我們每天能夠堅持四十分鐘的時候呢，可以激活小部分已死的細胞，然后那些昏沉的老化的細胞也會被激活。
如果每天如果堅持六十分鐘的時候呢，可以激活人體成千上萬的老化細胞。
如果堅持一到三個月的時候，那么體內堆積的毒素，殘留的激素，多余的脂肪基本排出，性格開始變好。?
那么堅持五到八個月的時候呢，常見的心肝脾胃腎，深層的病根徹底地拔出。我們就會開始有愛心，不再那么為自己著想了，親愛的們。
如果堅持六到十二個月的話，可以讓中期的癌癥、帕金森、偏癱、糖尿病、小兒腦癱基本上都可以康復和痊愈。
有時候呢，就會有很大的慈悲心，菩薩的心腸就會出來了。
那么如果拍打一到兩年的時候呢，一切重大的疾病，都可以徹底的治愈康復了。先天性除外，先天性的那些疾病除外。全身的細胞呢，就可以激活數十億，壽命可延長五到八年以上。
那么此時呢，一些人就會知道，宇宙是什么，體悟到人的生命是死不了的，達到天人合一的狀態。?
美國的大衛·霍金斯說，人體振動頻率慢就會產生負能量。他有一張能量表對不對？大家也很多都看過哈。能量低于兩百的呢，就會出現負面情緒，比如傲慢、憤怒、仇恨、恐懼、焦躁、憂傷、生不如死的這些情緒。那么這些情緒呢，就會導致人身心疾病，事業失敗，家庭不和諧。
如果人體的身體振頻高的話呢，就會出現正能量，那么就會出現勇氣，誠信、寬容、愛別人、愛國家、愛社會、愛世界。內心安詳寧靜呢，最終還能達到愛天地萬物的大愛的狀態。
所以，通過這個拍打呢，不僅可以拍出身體內所有的那些情緒，淤堵的情緒，治愈身體所有的疾病。還可以拍打出天人合一的狀態，拍打出開悟，拍打出生命的真相。
拍打的時候呢，最主要的是要放松。頭腦呢，完全是放空的狀態，跟著自己的覺知去拍。手呢，手就會自動的去找地方，親愛的。
慢慢的肉體就放松了，思想會進入一種自由的境界。會把那過去身體積壓的毛病，和所有積壓的情緒釋放掉。
那么最后呢，就能夠到達宇宙，了解生命的真相了哈，親愛的們，所以這個拍打的作用是非同小可的。? ? ? ? ?
所以長期拍打下去的話呢，不僅可以治愈身體的一些疾病。還能治愈一切心靈的疾病。
我們的心，長期拍打，任何人都可以被振動得開悟。
剛開始拍打的時候呢，很多人的身體都是很僵硬的，大家可以去感覺一下啊，因為振動頻率低的都是很硬的。大家想一下，那個死人是很僵硬的，所有死的動物，它也是僵硬的對不對。
只要堅持三個月就可以打開那個高密度的身體，密度松的時候呢。心態就會開始柔軟，那么倔強的性格呢，就開始平和。就會開始為他人著想，那么我們內在的愛也會出來。
如果再堅持拍下去的話，那么身體的密度會更加的細微，身體全身松軟，心情喜悅，感覺能力增強。那么有時候我們閉眼時，就能看清自己身體的每一處的器官，還可以看見就是物質世界背后那個能量的流動。? ?
再繼續拍打下去的話，就會感覺到打在自己的身體上，已經沒有感覺。感覺到被這個震動的身體是別人的，好像自己就好像站在一旁。一旁的感覺看著。所以呢，這個拍打呢，是一層一層深入的。
如果再拍下去的時候呢，就會感覺自己被震到上空。有時候感覺被震動到地球，或者是別的地方。有一些人被拍打的時候，他也會去到一些佛國或者是看到一些過去。悟道了的那些圣者。有時候會感覺就是去往虛空里面，被快速地提拔，升到宇宙，能在宇宙中自由地玩耍。? ? ?
那么再拍打下去的話呢，就會感覺到一掌被震散開了，感覺自己身體消融在整個宇宙中，無邊無際，那么這個時候呢，就是“我是宇宙”，“宇宙是我”，所以這就是《超體》里面講的無處不在了哈，親愛的們。
所以說這個拍打的話，就是有這樣的一個非常非常重要的作用。? ?
天天拍打，非常非常的直接。不僅能把情緒拍出來，也能把身體完全的給他拍好。所以呢，這一點點也不神秘。因為宇宙的一切都是振動，因振動而生，又由振動而滅。
有一句話就是：打的魂飛魄散。而真正我們把自己拍的魂飛魄散的時候，我們就圓滿了，我們就與萬物合一了。?
如何拍打
很多家人，如果想從身體層面開始著手，能夠快速的回歸自己本體的話，天天拍打，振動自己的身體。有條件的就可以找別人拍打，沒有條件的就自己振動。? ? ?
那么就給大家分享一下怎么樣振動。
就是重點拍打自己的頭部，整個頭部都拍。兩手拍一個手拍，重點是百會穴。
整個臉部，包括眼睛，眼睛也可以拍哈，眼睛拍一個月可以減少一百多度。就是這樣的神奇，所有的眼睛疾病都可以拍好。
我們的脖子也要拍，包括我們的前胸，這個兩邊，胸的這個兩邊，還有包括我們的腹部，腸胃，胃部。? ? ?
還有子宮的部位，然后兩肋的部位，卵巢的部位，腿啊，腳啊，都可以拍這樣子。
拍的時候是帶著一份覺知去拍，跟著你的節奏，跟著你的手走，手心手心，手是連著心的。
只要我們用心來拍的時候，帶著一份覺知拍的時候，那個時候它會自動的游走的，親愛的們。? ? ? ?
所以你不管自己怎樣拍。就是跟著自己的心走，跟著自己的手走。
那么后背拍不到的話呢，你可以買個那個拍打錘來拍。拍打的時候，一定就是要后背整個的拍。然后重點的部位是脊柱，脊柱的那個部位一定要多拍。
如果再不行的話，你就撞墻，用后背撞整個墻，這樣子我們身體隨著這樣振動的話，經常振動的話，身體里面的情緒，包括所有淤堵的那些疾病的地方，都會被震動開。
所以大家如果說想從身心兩個方面一起去同步來修行的話，這個拍打是非常非常的可以輔助的，或者是相得益彰，能很快速的讓我們身體達到一個通透的狀態。
我們身體通透了的話，我們這個能量意識跟宇宙萬物合一的這個意識，它很快的也就提升起來了，再通過平時不斷的練習覺知，你就很快就契入了哈，親愛的們。
所以呢，大家可以多練習這個拍打。祝福大家，感恩親愛的家人們！
文本整理：安然
校對：心自在
相關鏈接
