《活在當(dāng)下》
請(qǐng)珍惜現(xiàn)在難得的“假期”如果不是疫情的出現(xiàn)我們哪有時(shí)間在家陪父母、老伴、孩子，平時(shí)都是忙得不亦樂(lè)乎。凡事有失必有得，雖然我們暫時(shí)失去了收入，失去了“自由”，但這正是上天安排我們好好充電努力學(xué)習(xí)的最佳機(jī)會(huì)，待到“出關(guān)”之時(shí)人人都有新面貌，新技能！在特殊時(shí)期多去關(guān)心自己的身體，和自己的內(nèi)心對(duì)話，去做那些心里真正想做的事，愛(ài)那些真正值得愛(ài)的人!
一個(gè)人之所以有各種煩惱，焦慮，不安。是因?yàn)槲覀冨e(cuò)失了當(dāng)下。我們的心要么是在過(guò)去，要么是在未來(lái)，總是期待奇跡的發(fā)生，擔(dān)憂更糟糕的結(jié)果。錯(cuò)失了當(dāng)下，我們便會(huì)錯(cuò)失幸福。
一個(gè)人的人生，是由無(wú)數(shù)秒鐘構(gòu)成的，佛教經(jīng)典《仁王經(jīng)》中提到：“一彈指六十剎那，一剎那九百生滅”。一剎那當(dāng)中，我們有無(wú)數(shù)個(gè)念頭，這些念頭大多數(shù)是負(fù)面的、無(wú)意義的，我們的心紛繁復(fù)雜，這些都是熵增，造成我們煩惱的根源。
人的一生中，困難、挫折有時(shí)令你防不勝防。種種不幸常常讓人產(chǎn)生不想活了的念頭。其實(shí)，人最大的敵人還是自己。而我們可以通過(guò)書寫來(lái)療愈內(nèi)心的不安，至少在當(dāng)下是安心的，可以消除一些漂浮的念頭，停止一些無(wú)謂的妄想，釋放煩惱，讓我們的心靈重歸凈土，更好的接納一切，與世界和諧相處。正如萊昂納多科恩所說(shuō)的那句話一樣：“萬(wàn)物皆有裂痕，那是光進(jìn)來(lái)的地方。
愿你珍惜現(xiàn)在的每分每秒，好好愛(ài)、用力活!
