100天讀33本書計(jì)劃
周期： 20170612-20170919
01.《少有人走的路》
作者：M·斯科特·派克［美］
閱讀日期：20170612-20170613
閱讀時(shí)長(zhǎng)：6h
耗時(shí)兩天將這本書讀完，其實(shí)讀之前并沒有做過多的了解，只是以為是一本成功學(xué)的書籍，讀完發(fā)現(xiàn)，原來是一本心理治愈類的書籍。再次翻到前言，才發(fā)現(xiàn)果然如它所言，這本書給了無數(shù)迷茫、痛苦和心碎的人帶來安慰，同樣也帶給我觸動(dòng)和前行的勇氣。
作者斯科特·派克說：幾乎人人都有心理問題，只不過程度不同而已；幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過病的時(shí)間不同而已。
在整本書的閱讀過程中，通過作者的分析，以及案例的分享，我無數(shù)次恍然大悟，并且發(fā)現(xiàn)了自己存在的一些問題，并且我身邊一些人的令我費(fèi)解的行為，在本書中我一并找到了答案。我承認(rèn)，閱讀這本書的過程中，有些過于追求速度，導(dǎo)致囫圇吞棗。但是我所能從這本書中汲取的營(yíng)養(yǎng)，足以讓我通透明朗了不少。
“人可以拒絕任何東西，但絕對(duì)不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實(shí)際上就是在回避問題，逃避痛苦。”作者通過闡述：以愛為源動(dòng)力維持自律，心懷信仰，克服懶惰勇于接受恩典，來一步步走向心智的成熟。誠然這段旅程艱難并且充滿痛苦，也注定了它是一條少有人走的路。
在自律這一部分，給我觸動(dòng)最深的是推遲滿足感和保持平衡這兩點(diǎn)原則。
推遲滿足感，就是打破我們以往的做事順序，改為“先苦后甜”。只有“先面對(duì)問題并感受痛苦，然后解決問題才能享受更大的快樂”。作者引用了黑人作家埃爾德里奇·克里佛的一句話：你不解決問題，你就會(huì)成為問題。來表達(dá)了問題不會(huì)自行消失，提前承受打痛苦，將來可能獲得更大的滿足感，反之如果放任不解決，將來痛苦會(huì)更大，而且延續(xù)的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。
另外保持平衡的最高原則是放棄。放棄你固有的人格，意識(shí)形態(tài)，甚至人生理念。這無疑是痛苦的。但是作者說了：失去平衡遠(yuǎn)比放棄更為痛苦。我認(rèn)為這和斷舍離所倡導(dǎo)的思想基本一致，極簡(jiǎn)你的身心，及時(shí)拋棄舊的不好的自我，只留精華，同時(shí)做好接受更新的自己的準(zhǔn)備。
另外讓我更好的理解了愛的含義。其本質(zhì)是：不僅能讓他人心智成熟，同時(shí)也能使自己獲益。這兩點(diǎn)缺一不可，否則極有可能是單方的“自私”。同時(shí)，要明白，愛和被愛者雙方都不是對(duì)方的附屬品，而是獨(dú)立的個(gè)體。這就要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方，而不是靠自己的情感來綁架。
以前，我認(rèn)為信仰就是宗教。但是作者闡述了一個(gè)全新的概念：
人人都有自己的信仰，對(duì)人生的認(rèn)識(shí)和了解就屬于信仰的范疇。
擁有自己的信仰，才能擁有成熟的心靈。因?yàn)橹挥型黄谱晕医缦蓿孀愀鼜V闊的領(lǐng)域，通過質(zhì)疑，挑戰(zhàn)和檢驗(yàn)的信仰才是我們真正的信仰。
另外，書中提到了潛意識(shí)，并且舉例說明潛意識(shí)比意識(shí)更加睿智，所蘊(yùn)含的知識(shí)也更加豐富。書中把潛意識(shí)比作上帝，認(rèn)為只有當(dāng)意識(shí)和上帝達(dá)到同等程度之后，我們就可以成為上帝本身，達(dá)到心智成熟的終極目標(biāo)：天人合一。
包括我們情緒的波動(dòng)，比如煩躁，其實(shí)都是潛意識(shí)在暗示意識(shí)，我們的心理狀況出了問題，需要及時(shí)調(diào)整。認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，以后再遇到消極情緒時(shí)，會(huì)有所意識(shí)，原來是潛意識(shí)的提醒，這樣反而能讓心情平靜下來。
總之，我的理解和表達(dá)能力有限，需要多加練習(xí)，但是寫比不寫強(qiáng)，希望自己能堅(jiān)持下來，也希望讀書之路上遇到更多的盟友。
