D120，蔣云峰，毛筆字和導(dǎo)引練習(xí)

昨天晚上在導(dǎo)引下入睡，今天早上6：30起床，6：50～7：20練字，如下：

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晚上10：50～11：15，練習(xí)“承”字，顏體，如下：

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導(dǎo)引記錄：

2017.4.9丁酉年甲辰月丙寅日我的中醫(yī)二十一天計(jì)畫—146

昨天晚上在導(dǎo)引下入睡，今天早上6：30起床，6：50～7：20練字，下午2：00～2：30平躺針刺下進(jìn)行導(dǎo)引（穴位為右足三里穴，上巨虛穴），后來睡著了至2：50醒來，然后艾灸20分鐘（中脘穴，巨闕穴，水分穴等），精神不錯(cuò)。

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