一句話說出你的目標(biāo):

4月～5月升級伴侶關(guān)系，與身邊每一個人關(guān)系和諧有愛

【晨起感恩】

感恩父母的生養(yǎng)。感恩奶奶的養(yǎng)育。

感恩奶奶對我的疼愛，感恩來自奶奶的贊賞和肯定的眼神，看到奶奶因?yàn)槲覟樗龅亩惺艿礁嗟臐M足感。

感恩我的媽媽，照顧孩子們吃飯，幫我照看孩子，我可以有時間，做瑜伽，去工作。

感恩金剛同修王磊，做進(jìn)群，愿意為大家做分享。

感恩愛的種子群里的每一個小伙伴，愿意傾聽我們的分享。

感恩幸福種子群Grace老師的分享，讓我們受益匪淺。

感恩姑姑給我的信任，讓我去接賽娜。

感恩冒來悠還有志愿者的陪伴和領(lǐng)路，支持我們?nèi)椭恕?/b>

感恩昨天一路平安，那么陡峭的路，還在實(shí)習(xí)期的我沒有一絲恐懼。感恩平安到達(dá)，平安回家。

感恩金錢支付房子貸款，感恩金錢支付幫助他人孝順父母的費(fèi)用。感恩金錢支付交通費(fèi)用，美食的費(fèi)用。

感恩麗霞的陪伴，我還清晰記得在薩提亞課堂，和你做自我介紹時的情景，你的樣子。真好??！我們約定一起冥想。

感恩拉姆老師用心的教導(dǎo)，感恩瑜伽，讓我與自己的聯(lián)接越來越深刻。

【咖啡冥想】

1今天把給母親的錢放到母親手中。愿我能堅(jiān)持這件事，讓母親獲得更多的豐盛感和安全感?？吹侥赣H和孩子玩耍的樣子，太幸福了。這種人與人之間的聯(lián)結(jié)，真是是世上最美的畫面之一了，美到無法用語言表達(dá)。

2繼續(xù)堅(jiān)持每周的與事業(yè)業(yè)力伙伴的見面。不過我耽誤人家時間，不遵守承諾的壞種子爆發(fā)，大巴沒有按時出發(fā)，我早上也沒有按照承諾時間出發(fā)，拔出壞種子。明天不承諾，承諾一定做到。我到達(dá)后一起去吃飯。他帶著一名員工。我們在飯桌上分享筆的故事，先由他分享一遍，他對筆的故事有了很多自己的理解，今天的分享肯定讓他特別有收獲。然后我又給她的員工分享了一次。愿在她心中種下一顆種子，有一天智慧開花時會領(lǐng)悟到這究竟的真理。我們說了說一起需要做的事，算了費(fèi)用。兩個人都不介意自己多花一點(diǎn)錢，只要支持到對方就好。一起去做了廣告，在廣告店門口，一起分享了《業(yè)力管理》的第一條法則前面的部分。關(guān)于作者介紹和決定自己想要什么的部分。我分享了我做的功課，我們一起用金剛智慧中的八條法則來做一次驗(yàn)證吧！

2小區(qū)門口有那個我遇到的賣烤串的女人，我和孩子一起買烤串。已經(jīng)很晚了，我繼續(xù)跟她聊了聊，她說如果有客人，有時會工作到十一點(diǎn)。好晚啊！好勤奮的女人。買單的時候，我給她給了十元，但是烤串費(fèi)用是五元，她給我找零錢之前我就走了，我看到她開心的，意外的大喊著，雖然沒有聽清她在喊什么，但是我知道她肯定非常開心，愿每個人都擁有豐盛富足，輕松愉快的生活。

3姑姑可能有事，沒有辦法去幼兒園接她的孩子賽娜，我從東鄉(xiāng)回來就匆忙去接了。我?guī)е惸热ノ覌寢尲?，她和我的兒子，兩個孩子在一起玩的很開心，晚上八點(diǎn)多，我也做完瑜伽就送賽娜回了家。

4做了施與受冥想。愿我昨天看到的那家人，那個母親和奶奶能夠因?yàn)閬碜晕倚妮嗐@石發(fā)出的璀璨的光芒而獲得更多的力量，來度過難關(guān)。我看到因?yàn)槲医鹕暮粑鼛Ыo她們的愛和智慧，母親的臉上露出了輕松喜悅的表情。

5用心耕耘種子群，邀請上過DCI的幸福種子群的同修在群里做分享，愿有更多的人通過正確的道路，通過獲得究竟的智慧，來創(chuàng)造自己想要的世界。

6在騰訊公益我不怕白血病的項(xiàng)目捐助20元，愿孩子早日康復(fù)。給老兵捐助2元。愿每個老去的人都老有所依。給貧困母親捐助2元，愿每位母親都擁有豐盛富足的生活。給一元捐捐助。給地震孩子圓家園夢捐助5元，愿每個夢想都可以實(shí)現(xiàn)。在一日一元捐助，愿每個孩子都有接受教育的權(quán)利。在放生群用紅包捐助，愿每個生命都被尊重和愛護(hù)。給智庫用二維碼捐助，愿更多的人因?yàn)橹腔凼芤妫㈦S喜智庫可以通過分享智慧輕松獲取財(cái)富。

7每日分享自己的咖啡冥想+感恩冥想第24天。自利利他。祝愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養(yǎng)自己的冥想習(xí)慣和隨喜的習(xí)慣～ 也種下為所在群貢獻(xiàn)力量分享的種子～ 回向給所有的群，都有良好的學(xué)習(xí)氛圍～

回向：1.邀請心師來到我的對面，感受到老師的膝蓋觸碰到我的膝蓋，2.將我種下所有的好種子聚集在心中匯聚成水滴，靠近我們的心輪的位置，3.這個不可摧毀的水滴變成了漣漪，這股水晶般的能量投射到心師的心……

回向給所有教授過我智慧的恩師們，我的業(yè)力伙伴金玉，回向給一切眾生，回向給我的關(guān)系目標(biāo)。愿每一個人都擁有和諧，美好，有愛的親密關(guān)系。愿我們成為成功和幸福的超人，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)究竟的成功與幸福！

【隨喜冥想】

1隨喜我的覺知舞動的老師，彼此之間的默契，愛與陪伴。隨喜他們彼此是人生伴侶，有共同的目標(biāo)，價值觀和熱情。隨喜他們神仙眷侶一般的美好關(guān)系。

2隨喜我的姑姑被姑父寵愛著，支持著，他們彼此的默契，彼此的愛與陪伴。隨喜他們對生活有共同的目標(biāo)和熱情。

3猛烈隨喜海倫英語校長黎霞的財(cái)富，生源和事業(yè)。

4猛烈隨喜Grace老師在五百人群里種下的好種子。隨喜她的智慧，學(xué)習(xí)和成長。

5隨喜幸福種子群里每位小伙伴的精進(jìn)，隨喜他們所種下的所有好種子。

6隨喜在圈里看到新人，愿那對新人甜甜蜜蜜，永浴愛河。

7隨喜我的瑜伽老師的身材，隨喜她瑜伽帶給她的一切益處。隨喜老師的親密關(guān)系，甜蜜，美滿。隨喜她老公對她的疼愛，珍惜和支持。

8隨喜我的業(yè)力伙伴那么年輕，卻能接觸到如此究竟的智慧，并有那么深刻的領(lǐng)悟力，隨喜他的事業(yè)，隨喜，贊嘆！