清理家居,就是清理你的內心(上)

圖片發自簡書App

周末在家中休息。近日安排滿檔,我的頭腦和內心都積聚了不少雜念。正值午休時間,大雨突然而至,空氣變得濕熱,雨點急促敲打窗戶的聲音令人更加心緒不寧,于是干脆起床打掃衛生。

伴隨著李欣頻老師的冥想音樂,我像往常一樣開始清理桌面的灰塵。音樂里潺潺的流水聲讓人的心情感到十分平靜,像是感受到山谷里溪水的涼意,漸漸地不覺得熱了。欣頻老師的聲音也像流水一樣緩緩道來:“我們的心需要空間,我們的創意需要空間,我們透過打掃清理,掃除心里不需要的東西,不需要的欲望,不需要的焦慮…”突然,我意識到自己的家中早已被各種東西塞滿,就像我的心一樣。于是,我決定來一次徹底地居家清理。

從小小的抽屜開始,翻出來的是一堆學生時期的耳飾、項鏈、照片集、各種VCD、日記本和一些旅行紀念品。時間有些久遠,我甚至都不記得我是否有看過那些VCD。但翻開日記本,透過文字,往日的少女心情倒是像放電影一幕幕在眼前放映。每一個小飾品都有它自己的故事,當我想著這些故事的時候,也想起了我的老朋友。時間如水,一晃也過去十余年了。找來了我最中意的紫色花盒,將一些旅行紀念品和照片集裝了進去。再也不會用的飾品、再也不會看的VCD和再也用不著的日記本,我毫不猶豫地都丟進了垃圾桶,一時間感覺心情暢快無比,就像再也回不去的感情,輕易地就松開了手。

帶著這種暢快的心情,我開始清理家里的票據。看到被我裝進各種文件袋和紙盒的票據,我才意識到這是個艱巨的任務。不過幸好我平時有分類的習慣,稍微讓我松了一口氣。房產資料、裝修資料較為重要,事無巨細都被我整理在一起,留下合同、發票和保證書,圖紙、管理規定之類的通通清理掉,進展的還是比較順利。交通發票寥寥無幾,大部分都在辦公室,看來辦公室還的來一次清理才行啊。最令我心情復雜的,是一疊疊醫院的門診單、開藥單和檢查結果。基本上從2012年起,我每年都會跑幾次醫院。看著一張張門診單,當時的痛苦記憶又朝我涌來,我似乎看到那個無助的壓抑的驚慌的我,雙臂緊抱著自己的膝蓋,壓低著自己的哭聲。我覺察到我的肩部變得十分僵硬。我拿起那些門診單開始一張張撕碎,那些碎片被我丟在地上的時候,我感覺我的記憶、我的病痛、我的恐懼也被漸漸清理了。我不再是那個孱弱、無助的我,我的身體非常健康,我已經變得強大,我有信任我的朋友,和永遠無條件愛我和支持我的家人。我的心中充滿了愛,充滿了對生活的感恩。

清理完票據,天色已經暗了下來,可是我完全不想停下清理,反而主動去清理一直不愿清理的最臟的部分—裝修垃圾。2014年9月5日到2014年12月1日,整整3個月我全身心撲在裝修上。第一次裝修房子總是想追求完美,光配色、風格、戶型設計就找了7、8家公司做比較,裝修細節的商討更是令人抓狂。一想到裝修,想到的便是裝修得不盡人意的地方、和裝修公司的各種爭吵、項目經理的忽悠和我的委屈,心中像是有一團烏云,伴隨著電閃雷鳴。將久置已失效的膩子粉、保護墊丟掉,未使用的砂紙、玻璃膠、刷油漆的滾筒等裝入干凈的紙箱。看著清理后的陽臺整齊又干凈,我突然覺得項目經理也挺不容易的,裝修的活兒雜、臟、累,上面有公司的人員和時間把控,下面還有客戶的高要求,換作是我,會怎樣對待這份工作呢,會比他做的更好嗎?再想想搬進新房后,三次出現狀況找他,他都盡快趕來幫我解決,心里的埋怨和憤怒一下子就消失了。人生不易,多理解別人,自己反而收獲得更多。

干完臟活,剩下的就都是讓我愉快的東東啦~彩妝、指甲油、漂亮的發夾,一些小工具,還有絲帶等無用卻令我開心的小物件。發現我還是比較了解自己,雖然愛美,卻清楚的知道自己有多懶,所以美妝產品并不是很多。不知是不是心念所致,平時積攢的禮品盒剛剛好將各種物件分類、裝滿,比專門購買的收納盒又多了一點趣味。

直到手機響起睡覺提醒的鈴聲,我還一直沉浸在清理的樂趣中。又埋頭整理了一段時間,才發現早已經過了凌晨,我已經清理了整整8個小時。還剩下清理難度最大的衣櫥,不得不留到下一次的居家清理。當下我便決定,要過更精簡的生活,下一步,我會列出我需要的100件物品,做進一步的清理,敬請期待吧~

透過清理家居,看看是什么充斥著你的頭腦,進而充斥著你的生活。清理家居,就是清理記憶,清理我們的內心。只有將內心空出來,愛的能量才能流進心里,我們才能收獲到真正的喜悅。所以,趁著周末,趕緊行動起來吧~

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