時間管理名人堂 — 73 知世

入選時間:2017年6月14日

入選級別:季級

入選理由:知世,九零后,福建泉州人,愛好廣泛。在學習時間管理之前,他以為時間管理只是計劃和行動兩個步驟。每天工作結束后,和大多數同齡人一樣追劇、玩游戲,晚上和朋友出去逛夜場。一天,他回顧發現,幾年來的生活一成不變。覺得自己想得太多,做得太少,夢想與現實,形成了巨大的反差。為了改變原本的生活方式,節約時間,提升時間效益,做更多想做的事,他通過百度了解到記憶吧論壇,加入了記憶吧的一個群。在柳寄悠老師的引導下加入特級會員后,第一時間報名了時間管理特訓。他學習時間日志,記錄自己一天的行程,統計時間都去哪了。學會了回顧、反思、改進。從學習四象限法,掌握要事第一、猴子法則,提升了時間利用率。番茄工作法讓他做事更專注,注重勞逸結合。學習GTD,實踐運用海綿時間app工具,他掌控了自己的時間,對自己事件安排的執行過程,一目了然,明確目標,事事有序,并漸漸地養成了良好的學習習慣。他利用時間管理方法,合理安排學習記憶吧的其他體系,利用時間來塑造自己,進步很快。相信他通過不懈的努力,一定可以早日遇見自己的未來。為感謝他對記憶吧的支持及對時間管理體系的實踐和分享,特入選為時間管理名人堂第73位成員。

知世的時間管理名人堂成長歷程

一、自我介紹

大家好,我是知世,九零后,福建泉州人。在沒加入記憶吧之前,每天工作結束后的時間,都是在追劇、玩游戲,或者和朋友一起出去逛夜場,然后睡到第二天下午才起床。回想過去的幾年,自己想要做的事情那么多,雖然一直都沒有想要放棄,但卻一直拖著,結果除了工作、自己和父母的年紀,其他的沒有任何一絲變化。總覺得自己想得太多,做的太少。但我也相信,有明白的這一刻相比永遠渾渾噩噩,已經早了很多。為了做更多的事,提高時間效率,節約時間,我在加入特級會員后,第一時間就報名參加了時間管理特訓。在導師指導下,特訓群學員良好的互幫互助的學習氛圍影響下,每天學習實踐,從原本一成不變的生活,到現在目標清晰、事件有序。我要通過自己每一天的努力,哪怕進步一點,那也是比昨天更好的自己,堅持學習實踐,才會離自己的目標更進一步,早日遇見未來更好的自己。我也通過這段學習經歷對記憶吧“贈人玫瑰、手有余香”公益精神有了更深刻的理解:幫助別人,快樂自己。希望更多的人加入記憶吧,有能力掌控自己的時間。

二、過關心得要點

左級過關心得

1、時間管理檔案帖

最近三年,自從自己開始創業,每天都被繁瑣的事件和突發情況壓著,事情堆積如山。每天上班就做事,下班就娛樂消遣,總感覺時間過得太快,自己收獲的太少。因此明確學習時間管理目的,是為了更好的生活。

2、黃金30分-我的日出秀

為了拍攝更完美的日出照,特地設置了5個起床的鬧鐘,間隔一分鐘。然后天還沒亮就洗漱出門,去爬山。登頂,縣城渺小的高樓大廈一覽無余。有一種“會當臨絕頂,一覽眾山小”的感受。最后看見日出,完成拍攝。慶幸自己沒有辜負難得的早起。

3、環境準備-打造高效辦公區心得體會

整潔的工作環境,可以讓自己的工作更加有序。看著舒適,尋找自己正需要的物件,也不會手忙腳亂,翻箱倒柜的。而營造一個干凈的生活環境,更能讓自己感受到身心靈的滿意和舒心。

4、時間管理日志

利用時間日志記錄自己每一天的行程。就可以對自己一天的行程進行具體的了解。知道自己一天都做了什么。進行自我分析,好計劃明日行程。

5、四象限法—自我分析

通過四象限法將自己每天必須做的事情放在第一、二象限,做有助于實現自我價值的事情,第三象限里能讓別人做的事情,就不要包攬在自己身上,這樣能為自己節省更多的時間。第四象限的事情不重要不緊急,盡量減少做該象限的事。

6、月級—習慣養成法

良好的習慣來自于生活每一個微小的細節,只有當自己討厭這個壞習慣,才會下定決心改掉它。設定好計劃、時間,自我執行,堅持不懈,塑造更好的自己。

7、GTD無壓工作法心得

開始讀的《小強升職記》和《搞定3》從書中最初的時間管理日志到GTD多步驟系統化的時間管理方式,一步步學習,實踐運用到生活當中。再也不像以前那樣,事情做完,晚飯過后就無精打采的樣子。

右級過關總心得

海綿時間的七大優勢:

①可以收集一切要花時間去做的事情;

②日(雜事)、周(難事)、月(易事)、年(習慣)、幫(朋友)五個清單分類所有任務;

③任務方便修改分類和排序;

④通過左級理論學習和海綿時間相輔,形成個人時間管理體系;

⑤人工智能習慣的養成;

⑥每次任務的完成,都會感到輕松有成就感;

⑦每天晚上都可以通過海綿時間的查詢功能,看看今天自己都完成了什么任務,回顧—反思—改進—下一步。

通過秒級任務,讓我獲得海綿時間APP的使用權限。分級任務,讓我實踐操作如何添加任務。時級讓我對今后每天所有的任務進行系統化合理的排序。日級讓我開始習慣每天利用海綿時間記錄行程。周級讓我養成早睡早起的良好習慣,明白晨型人的好處。月級讓我通過21天的堅持,自我督導,養成良好的習慣并熟練運用海綿時間APP。季級讓我通過日督導挑戰100天,制訂目標,自我實現。

希望海綿時間開發出更多的功能,讓更多的人受用,畢竟這是一個可以讓人享用一生的時間管理工具,也是自己成長路上的見證者。

三、通關后,對時間管理的新認識

沒學習時間管理之前,一直以為時間管理只是一種方式:計劃、執行,兩個步驟的流程。當學習實踐運用了時間日志,對自己原本的時間安排,有了一個清晰的了解。之后的番茄時鐘還有四象限法掌握了對任務的專注還有分清事件的主次,再到最后GTD系統化的時間管理方式。從之前事件繁雜、盲目執行到現在目標清晰、事件有序,更不會被很多不確定的因素干擾,在運用時間管理的過程中,我運用最多的方法,就是記錄。比如,看著學習視頻,突然彈出一個新聞網頁,看見了你感興趣的標題,我會先不做,然后把看新聞當做一個任務,先放在海綿時間的日清單里,避免自己在執行任務的過程中多想,排除干擾,拒絕拖延癥,更是對自己的時間惜秒如金。

四、未來之路與感謝

1、未來之路

掌握自己的時間,提升工作效率,學習更多的記憶吧課程,提升自身,再展現自我的價值。

2、感謝

感謝記憶吧團隊建設了一個這么好的網絡學習平臺。感謝在我學習實踐時間管理的過程中,給予我幫助的導師whitney和群里熱心的學員。

五、學員與導師互評

1、學員評導師

whitney是一位負責任的導師,總會及時改正我的錯誤,連錯別字都不會放過的那種。更教會我“以教為學,融會貫通”鞏固自身的學習方法。

2、導師評學員

知世同學學習態度端正,三觀正,有上進心也不好高騖遠,能很好地理解時間管理體系的要義,在踐行海綿時間管理法中穩扎穩打 ,注重消化吸收,勤學好問,知識遷移能力很強。必須點個贊。

附:所有通關心得網址

左級過關心得:

1、時間管理檔案帖:http://www.jiyi8.cn/thread-106083-1-1.html

2、黃金30分-我的日出秀:http://www.jiyi8.cn/thread-106088-1-1.html

自我承諾總貼:http://www.jiyi8.cn/thread-106085-1-1.html

3、環境準備-打造高效辦公區:http://www.jiyi8.cn/thread-106092-1-1.html

自我承諾“時”級任務帖:http://www.jiyi8.cn/thread-106093-1-1.html

4、時間管理日志:http://www.jiyi8.cn/thread-106186-1-1.html

自我承諾“日”級任務帖:http://www.jiyi8.cn/thread-106185-1-1.html

5、四象限法—自我分析:http://www.jiyi8.cn/thread-106188-1-1.html

自我承諾“周”級任務帖:http://www.jiyi8.cn/thread-106189-1-1.html

6、月級-習慣養成法:http://www.jiyi8.cn/thread-106673-1-1.html

7、季級-GTD無壓工作法:http://www.jiyi8.cn/thread-106752-1-1.html

右級過關心得:http://www.jiyi8.cn/thread-106806-1-1.html

更多牛人學習時間管理的心得參見記憶吧論壇:http://www.jiyi8.cn

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