1.請描述你的人生藍圖？（你為誰，解決了什么問題，提供了什么方法？）
一、請描述你的人生藍圖（你為誰？解決了什么問題？提供了什么方法？ ）
我想擁有精彩有意義的人生，我喜歡做什么事提前做規劃。按照計劃實行職業目標，學習專業知識。比如我女同事年齡27歲，育有一兒一女正在上幼兒園。家庭生活支出工資的百分之70。她屬于花錢不節制，實力啃老族。現在特別苦惱，工作了幾年幾乎沒存錢。我提出建議：
1.錢要花在刀刃上，開源節流。
2.工資的百分之四十存銀行。
3.考慮理財產品。
4.家庭備用金5萬。
希望我和我的同事實現人生目標。
二在整體章節中讓你印象最深刻的一章是什么？為什么？
第二章? ? 好體能是高效能的基礎
現在生活節奏快，工作壓力大。使我們的身體處于亞健康狀態，有時做事時感覺力不心。遇事沒有頭須，焦慮。我覺得好體能是高效能的基礎。適當的鍛煉，跑步、做有氧運動。平時多喝水，促進體內新陳代謝排出毒素，養顏美容。平時放松一會，做家務時唱唱歌。調整心態，迎接新的一天！
三、請描述讓你感到壓力和疲憊的場景列舉五個。
1.出現安全事故。
2.兩個孩子吵架。
3.領導布置任務未完成。
4.孩子交各種費用時。
5.孩子生病。
四、請描述能為你意志力充電，包括重塑思維、正向思考、提升創造力、激發靈感、利他思維的方式的場景列舉五個。
1.學習培訓專業知識。
2.聽公開課。
3.幼兒園組織教研活動。
4.玩游戲。
5.唱歌。
五、與大家分享你的好心情歌單（5個）
1.《海闊天空》
2.《漂洋過海來看你》
3.《生日快樂》
4.《幸福拍手歌》
5.《敢拼才會贏》
