天氣: 晴天
心情指數(shù):九
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點滴】
Objective 你對今天學(xué)的記得什么？
今天25分鐘甘特圖，通過預(yù)習(xí)，我們能夠抓住即將閱讀的信息的整體印象。幫助我們提高閱讀速度，增進對內(nèi)容的理解。玉溪有了解該礦評價是否符合閱讀目的。和是否閱讀這三個部分組成。貸款是指迅速的流了一幕路為主的文章內(nèi)容。把握文章的結(jié)構(gòu)徐東獲得的信息為基礎(chǔ)確認(rèn)本書中究竟有哪些閱讀目的的信息。不讀沒有價值的毒，通過預(yù)習(xí)，可以分類，并整理。你別今后輕松，及時的找到。
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰，低峰）
穩(wěn)定
①今天有什么事情，讓我開心， 快樂，舒暢，舒心，歡暢。夷悅。欣忭。怡悅，得意，愿意，歡躍，夷愉。歡快，喜悅，快活，愉快，歡樂，忻悅，欣喜，歡喜，痛快，雀躍，樂意，高興，興奮！開通思想，啟發(fā)智慧? ？為什么？
②今天有什么事情讓我，郁悶，憋屈。悲傷。煩悶，苦悶，納悶。傷心，悲戚，悲痛。發(fā)愁，悲哀，痛苦，氣憤，難受，憤怒，惱恨，難過， 為什么會這樣？
怎么做能讓自己開心？
Interpretive 今天你學(xué)到了啥？重要的領(lǐng)悟是什么？
高倍數(shù)閱讀練字
Decisional 一句話形容今天的工作，明天要繼續(xù)哪些工作?
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今天我有什么事情沒有處理好，為什么？
假設(shè)我沒有這么做會怎樣？我還有其他的做法嗎？
今天工作效能，怎么樣【高@低】？
有哪些可能得原因？
如果在哪個環(huán)節(jié)做出改變，下次可能會有什么效果？
?元認(rèn)知”，即我們審視自身思想的能力，是“對思維的思考”。它幫助人們從問題中抽離出來，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身，這時事情往往會迎刃而解。
