#幸福是要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～07何柳亞#銀川

天氣：晴? 心情：好

20170721（4/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

冥想.臣服父母? 已摘

陪女兒閱讀

對著鏡子練習(xí)信念植入法? 已摘

今日三朵玫瑰

上午陪女兒閱讀

下午陪媽媽逛街

晚上全家一起散步

【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】

1、每天晚上11以前睡覺

2、每天早上5點(diǎn)起床

3、明天早上看半小時(shí)書

【幸福金句】

幸福是一種信仰，只有相信幸福的存在，你才會感到幸福。相信別人對你的愛，你會感到無比的快樂。幸福無處不在，就像空氣一樣圍繞在我們身邊，雖然肉眼不能見，但卻是真真切切的存在。

覺察：這幾天時(shí)刻都在覺察自己的語言.行為.思維模式，感覺自己的思維網(wǎng)絡(luò)在慢慢的打開，不在像以前那樣麻木無所謂。信念植入我可以得到父母的愛，爸爸媽媽是愛我的.我變得有力量了，愛在我心中慢慢流動起來了。我想把愛傳遞給我身邊的親人和朋友。

? ? ? ? ? ? ? 呵呵，感覺真心臣服于爸爸可不是一件不容易的事喲！我現(xiàn)在可以時(shí)不時(shí)的看著爸爸的眼睛了，以前是不敢也不想看。我現(xiàn)在能主動的跟爸爸聊天、盡量找些爸爸喜歡的話題來聊天。發(fā)現(xiàn)爸爸是有變化的，溫和柔軟了些.不在那么強(qiáng)勢.不聽取別人的意見了。在以前我會認(rèn)為我爸爸到老都不會有一點(diǎn)點(diǎn)的改變，通過幸福實(shí)修的課程改變了我的局限性思維，只要我想改變.我去努力學(xué)習(xí).找到改變的方法.就能真的如我所愿，獲得幸福！不是一時(shí)的幸福而是長長久久的幸福！