今天是自控力lab一周歲紀念日，我想來一次癡情的告白，很感謝自己，可以陪伴你過一周歲生日。
加入自控力社群，我學到了什么，成長了什么，答案只有我自己體會，收獲頗多，從一個愛拖延的人，到現在已經有了自控的認知，對于自己也有了更深刻的了解，原來我是這樣的自己，以前一次次不能堅持，定的目標沒有實現，也不加理會，久而久之，就放棄了自己。
這都是對自控的不了解，如“我要做”、“我不要”、“我想要”的神經學原理一概不知，很多人就會笑話，怎么可能自己都不了解自己，別急下定論，你真的如你所想，很了解自己嗎？未必，很多人都在不認識自己道路上探索，面對誘惑，面對失敗，面對情緒失控，做不到深刻的認知，和如何再重整，會踏上一段艱難的時光渡過，其實，我們真正了解自己之后，你就能發現，以前的自己，定的目標，沒有做成的事，都是因為不了解自己，為何失控，為何如此不能堅持，過著一天又一天的日子，才成為了不優秀的自己，加入自控力lab社群，一切都會擁有不期而遇的美，讓你從此愛上一群正能量的小伙伴。
在這里有很多分享，你所想不到，你所到不了的地方，統統可以有小伙伴的分享，讓你長知識，有見聞，會讓你開闊眼界，人與人之間的奇妙緣分，就是這么產生鏈接的。
但我想分享的經驗就是，加入自控力社群，遇見一群有趣好玩的小伙伴，在這里來之五湖四海的朋友，在這里沒有任何套路，只有滿滿的真誠，只有相互鼓勵，相互監督，相互成長，一起遇見更好的自己。
我們自控力lab社群，有運動，冥想，讀寫3大社群，歡迎想要改變的你來加入。
寫在最后的話:一個人走得快，但一群人才能走得遠。感謝澤陽老師創辦的自控力lab社群，感謝我們讀寫族的族長肖爺，還有感謝我們讀寫族的每一位小伙伴的陪伴，有你們真的很精彩，快樂，在接近尾聲的日子，分享出我的心得，從自控走向自由，祝自控力lab一歲生日快樂！越辦越好！陪伴更多人成長，不忘初心，方得始終。
