時(shí)間是無法管理的,能夠管理的只有自己,透過管理自己的習(xí)慣管理自己,來達(dá)成對時(shí)間的管理。管理學(xué)泰斗德魯克德魯說時(shí)間是一個(gè)人最重要的稀缺資源,把每天發(fā)生的事情記錄下來,然后進(jìn)行分析,才能更好的安排時(shí)間。得出結(jié)論,他說一個(gè)人20%的事情需要自己做,80%的事情不需要做或者可以委托別人做。
人生不在于做多少事,還在于把重要的事情專注做用心做,把它做到極致,做重要的事情。
美國人史蒂芬柯維寫的一本書,講高效能人士的七個(gè)習(xí)慣大家都很熟悉,史蒂芬柯維談到時(shí)間管理四象限,重要不緊急,重要緊急,不重要不緊急,不重要緊急的四個(gè)象限,他建議我們?nèi)プ鲋匾痪o急的事,史蒂芬柯維得到了一個(gè)緊急和不緊急的概念,讓我們?nèi)プ鲋匾痪o急,也就是說第二象限。就是做未來的事情,這就叫做計(jì)劃叫做未雨綢繆。預(yù)則立,不預(yù)則廢。
美國有一個(gè)諺語,馬克吐溫說如果每天早上起來我們就吃掉一只大青蛙,我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)今天沒有比這個(gè)更糟糕的事情。青蛙代表有挑戰(zhàn)的事情。,其實(shí)每個(gè)人都是被事務(wù)纏身,所以沒有時(shí)間去靜下心來去規(guī)劃未來,所以也很難去做重要不緊急的事情。
我曾經(jīng)的體驗(yàn)就是,制定滿滿的計(jì)劃,但是以為憑借自己的自制力和滿滿空閑時(shí)間能堅(jiān)持,可是身體總有個(gè)耐受度,過多的事情壓得我喘不過氣來,先是一件事做不到便慢慢的增加兩件,三件。全部都半途而廢,而自己更是受到前所未有的打擊,幾乎到了自暴自棄的程度,所以專注真的是太重要了。
貪多嚼不爛。習(xí)慣和學(xué)習(xí)一樣,需要先把一件事情做好。比如早起如果能延續(xù)一百天,那也是相當(dāng)了不起。當(dāng)早起形成習(xí)慣以后,再做第二件事情。把所有想做的事列出清單,一件件的完成。人的大腦和身體對任何習(xí)慣都有一個(gè)慢慢適應(yīng)的過程,剛開始一定是刻意練習(xí),有些困難,等一段時(shí)間后刻意成為無為,就是無意識的行為,那這個(gè)習(xí)慣就養(yǎng)成了。
一事精致,便已動(dòng)人。能把一件事做到完美,做到極致。已經(jīng)很不容易,做好一件事心理暗示自己能做更多的事,達(dá)到心理上良性循環(huán),慢慢增加 好的習(xí)慣,持續(xù)累計(jì),才能把良好的習(xí)慣延續(xù)下去。千萬不要急于求成,這是一個(gè)漫長的過程。在過程中體會(huì)習(xí)慣堅(jiān)持的樂趣。