如果你的大腦里有“時間管理”的概念，那么你只會選擇如何管理時間，而忽略了管理自己;如果你的大腦里有“快速閱讀”的概念，那么你只會覺得讀的太慢，而忘了認真思考。
同樣一個人腦子里只有“堅持”和“毅力”的人，恐怕永遠在糾結如何擺脫痛苦，而不是試著轉換著角度，這件事或許可以成為快樂的。
若是某件事兒你覺得需要努力、需要堅持才能做，那這件事從一開始就注定做不成了。需要努力、需要堅持說明你骨子里不愿意做。
骨子里不愿意做的事情，你是不可能做的好，做的成的，不可能的，不信你試試？再試試？反正你這輩子放棄了那么多回，再多一次也無所謂。
我們的大腦有遺忘痛苦的功能。
回憶一下你過去的痛苦，估計你能想起來的并不多，而且時間越久，記憶越模糊。
除了時間之外，痛苦的程度也會決定我們的遺忘功能。越痛苦的事，我們通常越忘的快，這也是大腦為了保護我們而進化出來的功能。
現在你知道你自己為什么做不好了吧？
不論是學習一個知識，還是打磨一個技能，本質上就是在你的大腦里留下“痕跡”。
但你從開始的時間你就給它賦予了太多的痛苦和堅信，那你的大腦自然會想方設法幫你抹掉這部分記憶。
無論做什么事情之前，都要想盡一切辦法，為這件事賦予重大意義，甚至是多重重大意義。
比如說現在我寫簡書（即學習筆記），如果我每周寫一千多字，一年52周，都差不多十萬字啦！整理起來就是一本我自己的學習成長之書。當然這對我個人來說意義重大，非常重大。很少有人為自己寫書的，但我就這么干。
多重意義，還有個更大的意義，能把一件事寫清楚，說明邏輯能力也很強。這是很鍛煉邏輯的，很鍛煉思考的。當然開始寫的不好，那又怎么樣？我又不跟別人比，我只跟我自己比，只要今天的我比昨天好就行了。別人怎么認為我寫的差勁也好，他怎么認為是他的事，跟我一毛錢關系都沒有。
重點是“只要我一天比一天好”這才是重大意義。
佛教里有句“一念一世界”，在我們這種人的世界里，這不是那種“苦哈哈的堅持”，“嗅哄哄”的努力，這叫什么？這叫干脆停不下來，多有意思的事兒啊，誰敢攔我跟誰急。
沒有體會過這種快感的人，總是沒有辦法想象對方如可以堅持下去。
喜歡讀書的人，多半不是在堅持，對他們來說讀書本身就是享受;對于喜歡運動的人，多半也不是在堅持，運動中產生的多巴胺，足以讓他們享受這項活動。
學會、學好一門技能所帶來的是重生快感。
你的世界多出來一個維度，你看到了過去不曾有過的景象，你甚至會覺得自己又活了一遍。
這種快感一旦體會過一次，根本停都停不下來，別人攔都攔不住。
當你決定習得某項技能的時候，在你已經“想辦法賦予了它很多正面意義”之后，還可以想盡辦法為“沒有它的存在”賦予很多負面意義。拿出一張紙去羅列，甚至發幾個月去羅列:
1、如果沒有這項技能，我現在有什么根本做不了？根本沒有機會？
2、進而，在將來會遇到什么樣的困難？會失去怎樣的機會？
3、如果我最終沒有掌握這項技能，我就跟哪些人是一樣的？他們的生活究竟有多么的悲慘？
不僅要羅列，還要“展開想象的翅膀”，把可以想象出來的細節“栩栩如生”的寫下來。相信我這會嚇到你的“大腦”（準確的說，是把那種你所需要的恐懼深深植入你的潛意識），然后它就會在很多時候自動工作，催促你趕緊學習，否則它就會焦慮、會害怕、它就不安生了……
就拿注意力來說吧，我知道注意力比時間重要，時間比金錢重要。只要一浪費注意力我就難受，恨不得馬上找本書來讀。不學習就會難受，浪費注意力就難受，這已經深深的植入我的大腦。
