1. ? ? ?目標設定決定實現幾率
設立遠期目標需要具體化，可行性會修正我們的懈怠，用未來視角工作，將夢想不僅是夢和想；設立近期目標需要挑戰性，打破先完成可行性大、更容易完成的本性，逼自己一把。
2. ? ?有意為自己設計“必要的難度”挑戰
打破自己一貫的“標準動作”，會感受到“阻滯”，反而會刺激進一步的學習和投入。
3. ? ? ?打破“標準動作”，就是打破心理局限
逃離內心隱含的假設牢籠，多給自己幾個“可能性選擇”；在現有的格局上，讓自己向上一步。
4. ? ? 堅持提問，成為知識的主動探索者。
在問題的牽引下，可以幫助學習連續化、大腦內部新舊知識構建、持續性思考，進而深入事物深層，成為知識的主動探索者。
5. ? ? 深入學習，是“解碼”從了解到知曉的過程。
學習，不是要做信息的搬運工，而不僅要去尋找結論，還要去尋找過程；不僅要歸納，還要延展；不僅要知道相似，也要知道有何不同。而這就是深入學習。
6. ? ? 把知識當做一項技能來學習。
初級者接收信息，還貪多；合格學習者，記住信息；而高手將知識、信息變成技能，日日精進。嘗試將安靜的知識，通過寫作、游戲、設計等來操練成一個技能，會激發對各種問題更細致的觀察，對自己知識體系進行一個重建。
7. ? ?精進就是把“未完成”變成“已完成”。
8. ? ?集中處理同性質的工作。
9. ? ? ?合理利用時間，就是去做正確的事。
正確的事，就是能帶給我大“收益值”，且半衰期長的事情。如建立自己的框架、反思，
10. 不要相信自己的意志力，極致行動是才是實現的通道。
意志力太虛，不可控；行動是可視，可固化。先努力，在努力過程中獲得成樂趣和熱愛；全身心投入要做的事情中，用心去體會成就；增加互動。
