昨晚好久都沒(méi)有的焦慮又有死灰復(fù)燃的苗頭，我知道這是我功課沒(méi)做好的原因，我應(yīng)該看把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)點(diǎn)，暫時(shí)的反復(fù)我要接受，這是必然要接受的過(guò)程。我必須要堅(jiān)持每天讀書(shū)，做功課，吸收能量，每天進(jìn)一小步。不積鞋步，無(wú)以致千里，不積小流，無(wú)以成江海。
感賞兒子愿意完成作業(yè)，雖然拖沓了點(diǎn)
感覺(jué)兒子玩電腦到11點(diǎn)后主動(dòng)關(guān)掉并熄燈睡覺(jué)
感賞兒子早上沒(méi)睡夠但還是愿意起床
感賞兒子愿意說(shuō)出我們做得不好的地方督促我們改善
感覺(jué)兒子愿意按老師的要求寫(xiě)計(jì)算過(guò)程
感賞老公飯后主動(dòng)洗碗
感賞同學(xué)媽媽送我們番石榴
感賞自己懶惰幾天沒(méi)讀書(shū)能量匱乏后主動(dòng)讀書(shū)
感賞自己每天無(wú)怨無(wú)悔地為家人做飯
投射兒子上課精神好，專(zhuān)心聽(tīng)講
投射兒子多交些上進(jìn)的朋友
投射兒子每天開(kāi)心快樂(lè)
投射自己能量穩(wěn)定，多發(fā)現(xiàn)世界的美好的一面
投射家庭和睦，其樂(lè)融融
