? 由于這幾天一直在學習寫晨間日記，所以，每天都是早上起來寫日記的。
? 回憶起昨天給自己定的任務，在早上一個小時內觀察自己的呼吸，竟然發現幾乎每次都是淺層次的呼吸，因為學過吸引力法則，于是總是習慣暗示自己，潛意識一定會給予自己答案。
?果然，晚上例行公事在奶茶里面喝奶茶寫東西的時候，這個靈感便跳了出來，它說，你面對任何事情的時候，好像總是告訴自己一定要努力才可以，實際上你并不需要努力的呢！放輕松一點，比如你看書的時候，總是告訴自己，要努力，才會學會新內容，其實你并不需要這樣的努力，放下這份努力，輕松愉快的去感受他們，你就會發現，該來的東西自然而然的就會來到你的身邊。
? 就比如你的愛情，你并不需要做什么努力，你只要靜靜的，美美的做好自己，然后那個他必定便會翩然而至啦！
?今天一定要把睡前和起來都要深呼吸的這個任務加在手帳里！
