刻意練習

一、練習過程

20170202，書房

（一）看包裝

要求1分鐘完成，實際2分鐘。

書名

《刻意練習：如何從新手到大師》

建議上架類

成功勵志（有點奇怪）

作者

[美] 安德斯·艾利克森（AndersEricsson）羅伯特·普爾（Robert Pool）

書封

杰出是一種技巧，是可以習得的。朗朗、朗平、姬十三傾力推薦

策劃機構

華章心理

出版社

機械工業出版社

版次和印次

2016年11月第1版第4次印刷

（二）看整體

要求4分鐘完成，實際8分鐘。

目錄

共九章，闡述了刻意練習的why（引言）、what（第1章_{第4章）、how（第5章}第9章）。

序言

閱讀了推薦序，粗閱讀時才發現其實應該閱讀引言部分。

（三）看細節

要求10分鐘完成，實際8分鐘。

尋找關鍵詞（心理表征導向的學習方式）

參考文獻和注釋需到“華章圖書網站”（注冊后搜索書名下載），略過。

看關鍵章節

第3章~第4章。

（四）下判斷

要求1分鐘完成，實際1分鐘。

這是什么邏輯？串并聯關系？

串聯，遞進。

是否值得深入閱讀？

值得，應用類書籍，挑重點部分閱讀，然后結合實際應用比照閱讀。

（五）粗閱讀

要求15-20分鐘完成，實際21分鐘。

保持較快速率閱讀

平均每頁3.7秒完成閱讀。

關鍵是找到關鍵字

心理表征、刻意練習

二、練習感受

一本書確實沒有必要從頭到尾逐頁認真閱讀，特別是應用類書籍，關鍵還是有沒有應用。