早上好!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修12班@徐則蘭--富陽#
20171009
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3 朵玫瑰
1、擁抱老公?
2、好好跟父母說話?
3、好好跟孩子說話?
今日3朵玫瑰
1、擁抱老公
2、好好跟父母說話
3、好好跟孩子說話
【幸福實修60天目標】
1、與孩子、先生、父母、自己都有相處的黃金時間。
2、在60天里把幸福錦囊、溝通要訣內化為信念,同時能夠運用到現實。
3、每天發現先生與孩子的一項優點并贊美肯定他們。
【幸福金句】
說得對不對沒有意義,說得有效才重要。
【覺察日記】
今天一早老公出門前發現汽車鑰匙找不到了,開口就抱怨是不是小寶拿扔了。然后又沒有時間送大兒子上學,我什么也沒說,趕緊穿衣服送兒子。我回家后,爸媽告訴我鑰匙就在老公自己的包里。我是很討厭遇事抱怨的人,但我尊重當下老公的感覺,不當面駁斥他,事后合適機會,我會試著說說關于這事的處理方式是不是有其它可能。