早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修12班@蔣鶯華--富陽#20171009（14/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘
1、送兒子上學?
2、贊美擁抱先生、孩子?
3、陪女兒上親子課?
今日3朵玫瑰
1、上班
2、贊美擁抱先生、孩子
【幸福實修60天目標】
1、與孩子、先生、父母、自己都有相處的黃金時間。
2、在60天里把幸福錦囊、溝通要訣內(nèi)化為信念，同時能夠運用到現(xiàn)實。
3、讓自己信念破框，每天發(fā)現(xiàn)先生與孩子的一項優(yōu)勢或優(yōu)點并贊美肯定他們。
【幸福金句】
不是每一種節(jié)儉都值得歌頌，有一種節(jié)儉背后站著一個低價值感的自己。
【覺察日記】
昨天陪女兒上好親子課回來，自己的頭暈癥又犯了，但當時在路上，堅持著到菜場買菜，女兒吵著要一起下車，并且還不肯自己走，當時一手抱著女兒一手提著菜感覺已經(jīng)受不了了，堅持著到家，堅持把飯燒好，堅持著等兒子、女兒吃好飯，終于想著可以帶女兒午睡了，可女兒怎么也不肯睡，好吧，你玩你自己的，我需要好好休息了，可女兒一直在耳邊大聲的叫：“媽媽，你給我講故事，媽媽，你陪我剪紙?！眹L試著跟她說明，媽媽現(xiàn)在很不舒服，需要休息，可女兒怎么也說不通，叫的越發(fā)大聲，當時感覺滿心的委屈與難受，情緒也不受控制了，對著女兒大聲吼叫，弄得女兒哇哇大哭。同時，比較欣慰的是，看到了兒子體貼媽媽的一面，兒子看到我不舒服，催著我去休息，主動洗好碗，看到妹妹纏著我，過來幫忙說服妹妹，當妹妹大聲哭了時，安慰妹妹，對她說：“現(xiàn)在媽媽不舒服，我們不要吵著媽媽了，哥哥給你講故事，哥哥陪你剪紙好嗎？”在我不再理睬女兒，在哥哥的極力安撫下，女兒終于不在我耳邊吵鬧，跟著哥哥去玩了。
