精準(zhǔn)習(xí)慣第一要素——I want it !

第三章腦圖

??????? 萬(wàn)事開頭難,所以踩準(zhǔn)事件的第一步尤為重要,這也就是為什么會(huì)有好的開始是成功的一半,否則的話結(jié)果可想而知,你是否也有因茫然的開始而導(dǎo)致的半途而廢?

??????? 還記得甜面包熱湯(TMBRT)模型嗎?TMBRT模型循環(huán)的動(dòng)力是什么——我們感性的大象(motivation,動(dòng)機(jī)),如果大象不想動(dòng),那這個(gè)習(xí)慣一定會(huì)失敗。有人會(huì)問,“誰(shuí)會(huì)在沒有動(dòng)機(jī)的情況下去做一件事,根本沒這樣的人嘛。” 舉個(gè)栗子,時(shí)下流行起的內(nèi)容創(chuàng)業(yè),微信公眾號(hào)、簡(jiǎn)書等平臺(tái)如火如荼,于是你也想開始寫作,那你的動(dòng)機(jī)是什么?你是真的想養(yǎng)成寫作的習(xí)慣還是只是望眼于內(nèi)容創(chuàng)業(yè)背后的回報(bào)?你的動(dòng)機(jī)純嗎?能否很堅(jiān)定地回答自己,我只是想養(yǎng)成寫作習(xí)慣,I want it嗎?所以,精準(zhǔn)習(xí)慣的第一要素——我想要,是至關(guān)重要的第一步。


????? 怎樣找到自己真正想要的習(xí)慣呢?將習(xí)慣與榜樣綁定是你的不二之選。

??????

將習(xí)慣綁定榜樣

??????? 過了學(xué)生時(shí)代之后,榜樣這個(gè)詞好似漸漸遠(yuǎn)離了我們。什么是榜樣?你期待成為的人既榜樣,別人身上的亮點(diǎn)你愿意擁有既是你的榜樣。將習(xí)慣與你的榜樣綁定,你的大象會(huì)更有動(dòng)力而這種動(dòng)力是發(fā)自內(nèi)在的、你想要的。

????? 按使用說(shuō)明填寫表格,你會(huì)在C里看到一個(gè)想要的自己。成長(zhǎng),長(zhǎng)成自己的樣子。(這個(gè)嵌入廣告我給滿分,哈哈哈)

字丑莫怪,surface上寫字不易
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