今天一晚上因為受涼，頭很疼。做完日常打卡練習之后，發現頭疼癥狀減輕了！看來專注力可以轉移或分散頭疼。
今天的呼吸很順暢，身體是很舒服的狀態。感覺冥想是可以發展觸覺的，閉眼可以想象到身體的毛孔在搖擺，剛剛一陣制熱的空調風過來，身體的毛孔立馬敏感了，起雞皮疙瘩。非常明顯。
可喜的是，我現在頭一點都不疼了。專注力靜心真的頭疼有作用。
冥想-5
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。
- 文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人，你說我怎么就攤上這事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起，我...
