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你生命中最重要的是什么？你為什么始終無法習得一項技能？
1.人們無法習得一項技能的最重要原因之一，是因為低估了練習“學會了一項技能所需要的重復次數”。
**2.是否“心存希望”才是真正重要的因素。所謂的希望，就是一個人相信自己的明天會因為今天的努力而變得更好…… **
那該如何練習？如何保持希望呢？ 文章主要順著這兩個問題展開，帶著問題看下去，然后到結尾點個贊。
整篇文章的精華，是在于這一個一個的問題，這需要讀者把自己帶入其中進行“角色扮演”，而以下是作者做出的示范，你會收獲一些知識， 但是相信我，最珍貴的寶石是你的思考。
不然，豈不買櫝還珠了么？
01：
問問自己，到目前為止，你真正掌握的、熟練的、甚至精通的技能是什么？掌握它的經歷，對你后來習得其它技能有什么樣的幫助？甚至是不可或缺的幫助？
柯高峰答：連招思維模型（一個戀愛思維模型）。很多人用了半年甚至幾年都沒掌握，而我只用了不到一個月。
那你又是怎么學會的呢？
柯高峰答：這其實是一個刻意練習的套路。
首先是第一步，了解框架。要讀書，搞清楚整體的框架，先把所有的書先念一遍，了解框架之后，分成“小節”練習。
第二步，反復學習，第一部分“小節”的內容，并且摘錄所有的知識點，寫下自己的感受與感悟。
第三步，不斷擴展，閱讀其他人對于知識點的理解。
第四步，結合他人的理解，寫出自己的總結性文章，并且交到群內由導師點評獲得反饋。
第五步，不斷重復以上步驟，直至完成所有的“小節”學習。
第六步，開始實踐，尋找眾多的練習對象，并且開始練習，中途遇到困難或者不清晰，不知道下一步如何去做的時候，重新去翻書，搞明白之后再進行操作，這是一個不斷回饋的刻意練習。
第七步，不斷去群里看到別人遇到的問題，踩過的坑，并且想想如果是自己的話，應該會怎么做？讓自己不斷去回答學員問題，同時對比自己與導師解答問題的思維模式差距在哪？ 進行不斷改進。
第八步，不斷重復第六步與第七步，徹底熟練掌握技能。
這對我將來學習其他技能有重大的影響與幫助：套路——了解框架、分節學習、知識點摘錄感悟、參考他人理解、寫一篇總結性文章來獲得反饋、不斷重復學完“小節”，刻意練習，專業化思考反饋升級，熟練掌握技能。 ———完整的刻意練習套路
02：
問問自己，你之前一直想學但沒學成的技能是什么？問問自己，當初練習重復次數夠多嗎？又，你是如何低估任務復雜度的？如果讓你重新評估，你會做出怎樣的判斷？
柯高峰答：沒學成的，我想就是學了八年的意大利語了。重復練習的次數肯定是不夠的，雖然說八年時間了，平均下來每天還不到30分鐘的學習，何況還時常中斷，“用進廢退”是哪都適用的道理。
反例是，可能當初自己根本就沒有覺得能夠去把這個東西做的很好。一度的去背單詞，而不是去造句，與他人溝通，把語言用起來，沉浸在自己的世界當中。
如果讓我重新評估，我會分析學習一門語言最基礎的元素是什么？
我們通常不是過高低估了一件事情的復雜度，就是低估了，學會一樣技能所需要的重復練習次數。其實學會語言的本質很簡單，用物理學思維模型去思考，就以下幾個點：
大目標：學語言為什么，看書？考試？還是溝通？
從頭算：如果我要達到流暢溝通，需要什么？3000基礎單詞、語法、口頭表達刻意練習
語法學習一星期+ 每天100單詞一個月+刻意練習口語五個月= 半年
十倍好： 16年/ 半年
-所以評估的方法論就是：采用物理學的第一性原理，分清楚必要的“基本技能”是什么？我如何能夠改進這些技能，提升十倍的效率？接著刻意練習它。*
03：
問問自己，既然你現在已經知道希望是最重要的東西之一了，那你是否應該花時間琢磨一下，琢磨出一套方法論，去保護自己的希望，是不是？
柯高峰：按照“物理學創新模型”的使用方法，我們必須設一個大目標，也就是我不僅讓自己擁有希望，還要讓別人也擁有希望，那么與此同時讓別人有希望的，你豈不是更有希望嗎？
我們從頭來看，希望本身是一種情緒，而情緒是可以由多方面所影響：周圍的環境、周圍的人、還有你自己。
世界上最大的痛苦就是感覺自己跟這個世界已經沒有什么聯系了。整天悶在一個地方，不去看看外面的世界，很容易將自己的內心封閉，這樣的人也很難保護自己的希望。
所以,保持自己希望的第一條原則：別當宅男，世界那么大，你該出去看看。
世界上最缺少的是鼓勵。當你想要去追尋自己的夢想，想要去做一件大事兒，這時你所獲得的反饋99%都是打擊跟潑冷水。
而鼓勵不到百分之一。
人是一種群體性的動物，周圍的人際關系，會對你造成巨大的影響。
所以，保持自己希望的第二條原則：離開那些整天打擊你，嘲諷你的人，去找那些充滿正能量，喜歡鼓勵你的那些積極上進的人，跟他們在一起，跟他們做朋友。并且，首先用你的鼓勵去鼓勵周圍的朋友，讓別人也感受到，你的支持與陪伴。沒有人會喜歡跟負能量的人在一起，所以首先你要讓自己具備滿滿的能量，開始鼓勵他人吧！
最后，保持希望的第三條原則：請每天早上，都鼓勵自己吧。感謝自己，有這么大勇氣去快樂生活，感謝自己還在掙扎，感謝自己沒有放棄。感謝世界這么大，這么美，感謝，有這么多的地方你沒有去過，還能夠去探索。
生命中，最美的是希望。守護好自己的那份燭光，去點亮更多的人。你小心翼翼在黑暗中不斷前行。會忽然發現，原來很多人點著火把，在等你呢。 起碼，你發現我了，不是么？
