#親子/皮皮

最近兩天皮皮脾氣有些大，一生氣就是大聲哭鬧、躺地上、離家出走，甚至摔東西發泄。

今天早上，給皮皮煮了湯達人泡面，給俏俏蒸了黃金糕吃。兩孩子在餐廳各吃各的，俏俏想吃點皮皮的面，于是他兩自己商量，我就走開了。

突然，聽到皮皮大聲喊叫“不可以、不行”，我走過去一看，他躺在地上，邊喊叫邊亂蹬腿。把他叫起來，問他怎么了，也不說話，然后竟然自己跑出家門，還說什么“我永遠都不讓你們找到我”。

我也被氣的不行，不知道怎么處理。

處理好后，過了不到一個小時。俏俏說去房間和皮皮一起取暖，因為房間有空調，我讓她去了，并提醒她兩人好好相處。沒想到，進去沒一會，皮皮氣急敗壞的跑出房門，使勁把門一關，跑出來說“姐姐氣死了”，然后一使勁把手里的玩具往地上一摔，走到鋼琴旁邊拿起玩具使勁砸，又用腳使勁踢旁邊的家具。他在發泄怒火，我不知道如何處理了。

我想起了平時學習的家庭教育，想著這不是孩子一個人的問題，我要對這種結果負上什么責任呢？是不是我平時對孩子過于縱容，沒有原則，是不是我以前脾氣暴躁導致孩子這樣？

經過這么一想，我憤怒無奈的情緒平靜了很多，注意力轉化到了要怎樣解決孩子的情緒暴躁問題。

我得先阻止他繼續破壞東西，離家出走，所以我讓他找到椅子上去冷靜。我坐到一邊沙發上陪著他，想著我不能有情緒，我要冷靜鎮定的想辦法幫助他。于是我就輕松的坐一旁看起手機，期間，皮皮叫我，各種叫我，我都會回應，我告訴他，先站一個小時徹底冷靜了再說。

皮皮站了四十分鐘的時候，和我說他真的冷靜了。我覺得，也是時候幫助他解決問題了。于是就有了下面的對話:

我:你真的冷靜了嗎？今天，你發了兩次脾氣，早上你說姐姐吃了你的面，你生氣，躺地上，離家出走。剛剛，你說姐姐惹你生氣，你氣不過勁，扔了玩具，砸了鋼琴，踢了家具。我發現，最近你很容易暴躁，遇到不開心的不滿意的，你馬上就會暴跳如雷，不是哭鬧就是破壞東西，還離家出走呢。

皮皮:媽媽，我錯了，我反省好了，我不應該發脾氣。

我:那你反省到了什么呢？你發現了自己的問題嗎？

皮皮:我最近脾氣容易暴躁。

我:是的，其實你是個很好很棒的孩子，什么都好，如果你在生氣時能把脾氣暴躁的問題處理好，那你真的是十分完美的小男孩了。

皮皮:我知道了，媽媽。

我:那你知道怎么處理好不？你有信心處理好不？

皮皮:我知道，要好好說，我有信心。

我:皮皮，媽媽是認同你生氣、憤怒的感受的，媽媽只是不認可你發脾氣的方式。其實每個人都有脾氣的。媽媽以前脾氣很火爆，你知道的咯，那你看，我現在怎么樣？是不是很久沒和你們發火了？是不是沒那么火爆了？

皮皮:嗯嗯，那媽媽你是怎么做到的，下次我脾氣火爆的時候，你教我你的方法咯，我就不會脾氣火爆了。

媽媽:好哇，媽媽跟你分享下吧。你看，這幾次你發火的時候，其實我也很生氣，但是我都走開了對不對，第一個方法就是遠離現場。如果走開了還是很生氣，就要用第二個方法了，就是要告訴自己，“我在生氣，我很火大，正常的，正常的”，所以第二個方法就是接受它，面對它，這樣會冷靜點。如果還是很生氣，我一般會說出來，你看媽媽今天是不是有對你說，媽媽很生氣你這樣躺地上的話呀，說出來會好很多。如果還是很生氣，還有最后一個辦法，就是轉移注意力，你看媽媽太難受了，就去燒飯了，飯燒好了氣也消了。我用的這幾個方法你知道了嗎？

皮皮:嗯媽媽，就是先離開現場，再就是冷靜下，再就是說出來，還有轉移注意力，做別的事情。

我:好，那我們下次一起用這些方法試下，幫你一起把暴躁的問題處理好，好吧。

皮皮:好。

聊完孩子暴躁的問題，我和他聊了聊和姐姐相處的事情，我引導他在外要保護姐姐，在家要體諒包容姐姐，畢竟世界上除了爸媽，姐姐是你最親的親人，而且姐姐平時對你的愛是真情真意的，對你的打罵反而更多的是打鬧開玩笑。皮皮也認真聽進去了。

育兒挺不容易的，一不小心就要被孩子情緒牽著走，他發火，我更火，然后把他打罵一頓，下次情況更糟糕。

面對孩子的情緒，首先得中立，不帶自己的情緒進去，不帶自己的主觀想法進去。這太難了，慶幸的是，我做的還可以。接納了孩子的情緒，才能進一步了解孩子的情況，才能想辦法解決孩子的需要，引導孩子正確的發展。

育兒就是和孩子共同成長，三年來，隨著孩子慢慢長大，一個又一個問題，我也跟著學習摸索，好像是自己得到的成長更多，感恩。