2018.7.9-7.15周檢視
沒有反思的人生不值得過～蘇格拉底
上周成果:
1.完成25km跑量（100%）
2.精讀《斷舍離》第五章，寫讀后感（100%）
3.6次百詞斬打卡，1次趣配音錄音（75%）
4.新店發布10個以上產品（100%）
5.找5個客戶（40%）
八大關注：
一、健康、運動
早睡早起:?
平均早起時間5:56，最早早起時間05:48; 平均睡覺時間11:30; 最早睡覺時間 11:00；晚上睡眠不足七小時，早上有時也不想起，上午到點就犯困。早起的前提是早睡，下周爭取11點前睡覺，保證充足的睡眠。
本周跑步25.18km，離月度目標又進了一步。跑后能不能用冷水沖涼？
二、效能
每天用印象筆記寫晨間日記，反思每日做的不足的地方。
用紙筆記錄清單事件。
番茄鐘用的較少，發現截止時間快到的時候效率特別高。本周開始每天使用番茄鐘吃青蛙。
參加易效能線上班1.0周二晨會和2.0周六晨會，很幸運有一群正能量的伙伴一起踐行！
三、學習閱讀
6次單詞打卡，有1次中途睡著了；英語趣配音1次，未完成，7.16補回來。
精度《斷舍離》第五章，寫讀后感。再次扔掉了些收拾過的衣物，留下的基本是自己需要或喜歡的東西，感覺很棒！
周六下午參加光大we谷漢可的外貿課程。Jimmy老師別具一格的講課方式，很open；他分享的寓工作于樂的工作態度，打破常規的跟進客戶的思維方式讓我記憶深刻，對我的沖擊很大。這和馬克老師講的“Think outside the? box”有異曲同工之妙。他分享的幾句話用來鞭策自己：過去的三五年決定了你的現在，你的現在決定了未來三五年的自己；沒有苦逼的現在，哪有牛逼的明天！
四、休閑
看到朋友圈熱播的《我不是藥神》，搜索下主演是徐崢就毫不猶豫的買票了。里面印象最深刻的一句話：窮人的通病是窮病。
五、工作
發布10個產品，找了2客戶。
六、感恩
感恩與易效能所有正能量伙伴一起踐行。
下周三只青蛙：
1.完成30km跑量。
2.閱讀《吃掉那只青蛙》，輸出感想。
3.7次單詞打卡，1次趣配音錄音。
4.發布20個產品。
5.找5個客戶。
〖90天目標〗
1.完成5本書閱讀，并完成讀后感
2.完成每月100km跑步并完成一次30km
3.熟練操作誠信通后臺運營，完成新店產品發布
4.每月搜索20個有潛在客戶
