今天是什么日子
起床：6:00
就寢：23:00
天氣：晴
心情：愉快
紀念日：北京出差第一天
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：
1、完成核心論文一篇
2、減重10斤
3、養成良好的時間管理習慣
本月重要成果：
1、完成暑假作業
2、減重5斤
今日三只青蛙/番茄鐘
1、培訓聽課，記好筆記
2、閱讀30分鐘
3、聽書30分鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1、早起
2、每天閱讀的習慣
3、控制飲食
財務檢視
旅游花費4000元，需要學習理財知識
人際的投入
沒長進
開卷有益-學習/讀書/聽書
看書，學習MOOC課程，聽書有點少
健康與飲食
今日步數：
今日鍛煉：
今日飲食：
好習慣打卡
堅持三件事打卡
