階段性地將家事料理清楚，慢慢回歸學習軌道，從今晚的讀書開始。
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“什么變得更好了？”
如果想從A地到達B地，但是不知道兩地之間的具體地形，那么最好的情況，就是假設從A地到B地可以走直線。由此，在開始后續階段的治療時，“走直線”就是問來訪者：從上一次見面后哪些事情更好了？
“從上一次見面之后，哪些事情更好了？”這一問題有助于來訪者集中注意力直接關注一個非常具體的方向。在一兩次以這個問題開始后續階段的咨詢之后，來訪者就會說“我知道你又會問我那個問題，所以我特別觀察了一下。”觀察什么變好了是焦點解決的改變過程的核心部分。
事實上，用這個問題開始會談也并不一定引發來訪者的回應，也許來訪者會說“沒有什么更好的，還是和以前一樣”，也許會說“沒什么問題事實上最近更糟糕了”。因此，即便每次會談開始的問題是一樣的，咨詢師仍需要靈活應對來訪者反應。
