本 書 價 值
世界無限,除非你設地自限!資深心理學導師、壹心理聯合創始人黃啟團,人稱“團長”,在20年婚姻、家庭、親子教育培訓過程中,培養學員超過10萬人,個人咨詢累計近萬小時。團長認為,人生的層次不僅僅取決于我們外在的成就,更多取決于我們內在的狀態,只有由內而外富足的人生,才是擁有更加美好的人生。在本書中,團長主要從固有模式、限制性概念、情感銀行、情緒、人生維度等方面,深度把握人與人之間的溝通本質、疏導心理焦慮,教你學會心中有愛、目中有人,用心理學實現個人成長!
閱 讀 收 獲
* 了解人和人之間形成差距,拉開差距的真正原因。
* 了解人和人之間成功,溝通實現美好人生的重要性。
* 可優化自己的行為狀態、提高人生維度和優化語言模式。
* 迅速拉近與他人的距離,破解人的行為讓別人喜歡你的秘訣。
你的模式決定了你的命運,你的世界取決于你的信念,本書教你學會心中有愛、目中有人,用心理學實現個人成長!
金 句 精 選
1. 世界無限,除非你設地自限!
2. 你的模式決定了你的命運,你的世界取決于你的信念。
3. 改變并不容易,但是值得擁有。
4.心中有愛,目中無人。
作 者 簡 介
黃啟團
※資深心理學導師、壹心理聯合創始人黃啟團代表作;? ?
※培養學員超過10萬,個人咨詢累計近萬小時;
? ? ? ※傾心傳授20年婚姻、家庭、親子養育跨越式成長方法論;
? ? ? ? ※武志紅、青音、林文采、黃偉強、張國維一致推薦!
朋友和學員都稱他為“團長”,他是資深心理學導師、應用心理學推廣人、心理學作家、企業家、天使投資人。二十幾年來專注于心理學應用的教育傳播,將心理學理論成功運用于企業管理、婚姻、家庭、親子教育等領域,培養學員超過10萬人,所做個人咨詢案例累計近萬小時。早年投資、聯合創立了中國zuida的心理學平臺——壹心理,用有趣、有愛、實用的表達方式為社會、組織以及每一個人提供有價值的心理學服務。同時還投資了中國NLP學院網、睿智人生、大成心理學校、武漢心齋等心理機構,并擔任顧問。代表作有大眾心理學讀物《圈層突破》等。本書是他20多年的心理學應用研究結晶,在學術界和教育界引起巨大反響
精 華 解 讀
以下內容為《圈層突破》一書精華解讀,供廣大書友們學習參考,歡迎分享,歡迎傳播,尊重知識產權未經允許不可用作商業用途。
目 錄
一、境由心造,人生困局起因
二、開啟正確的人生模式
三、信念決定結果
四、圓融人際關系的行為密碼
五、決定人生高度的秘密
正 文
一、用心理學改換人生
1. 錢是省出來的嗎?
假設——錢是省出來的,可是,錢真的是省出來的嗎?你會發現這個假設是荒唐的。如果我們能夠從“錢是省出來的”這個信念中跳出來,建立一個新的信念“錢是靠能力賺來的”。結果會怎么樣呢?敢花錢是對賺錢能力的自信!
認識到這一點我們就會做一個新的決定,努力學習,提升自己的能力。當能力提升了,錢自然就會越來越多,這樣,改變就從第一序進入了第二序,沒錢的困局就突破了。
作者見證了很多通過學習心理學轉變信念,從而實現人生突破的例子。比如,一個司機變成老板的故事,他就是在課上聽到“世界無限,除非你設地自限”這句話,開始反省自己,對自己的生活有了更高層次的追求,最后獲得了成功。“出生貧窮不是你的錯”,但是“一直貧窮就是你的錯”。
二、正確的人生模式
1. 你不幸福的根本原因是什么?
經過大量且長時間的調查研究和數據收集后,作者發現我們學生時代花了大量時間去學習數、理、化等知識,這些知識讓我們擁有了認識世界,并達到了賴以謀生的技能,但遺憾的是,這些技能并不能讓我們活得幸福,因為幸福跟人有關。如果不去努力打破這些認知壁壘,從外在是無法實現突破的。
幸福更多的是向內求,而不是向外求!人心人性千古不變所以我們要了解它、操作它。但是我們跟人相處,比如跟合作伙伴相處、跟伴侶相處、跟孩子相處,如果不懂人的話,將寸步難行。世事洞明皆學問,人情練達即文章!
如果不去努力打破這些認知壁壘,從外在是無法實現突破的。
2、為什么你的世界越活越小?
列夫·托爾斯泰說過:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。”其中有一種不幸叫作“父母不幸,所以我不幸”。
約翰·列儂曾經說過,當我們正在為生活疲于奔命時,生活已離我們而去
活好自己,過好你的人生,才是送給父母最好的禮物!
這是一個無比焦慮的時代,人們對各種事情都會產生焦慮感,就連“知識”也不例外,要不怎么會有“知識焦慮”這個名詞呢。所謂“知識焦慮”,是指人們因為對未來的恐懼而拼命獲取各種知識的現象。可是,你拼命獲取的那些知識真的有用嗎?
前幾天,有一位做股票投資的朋友到我家喝茶聊天,因為他今年賺了好幾個億,我想請他給我們的客戶分享股票投資的經驗,讓更多人過上富足的生活。他說基本沒什么用,因為他的投資原則雖然很簡單,但絕大多數人根本做不到,或者根本就不會去做。與其因知道做不到而后悔,倒不如不知道。
這讓我想起曾經很紅的一本書——《原則》,作者是華爾街投資大神瑞·達利歐,他曾成功預測了2008年金融危機,這本書就是他白手起家的成功秘籍。這本書的確非常棒,從多角度立體闡述了生活、工作、管理原則,其中包含21條高原則、139條中原則和365條分原則,涵蓋為人處世、公司管理兩大方面。瑞·達利歐運用這些原則成功了,但有多少人也能像他一樣遵守這525條原則呢?
很多時候,我們讀書、聽網課、看視頻,輕易就能獲取各種知識,但是聽到并不等于知道,知道并不等于悟到,悟到并不等于做到。做到并不等于得到。大樹的種子包含了成為大樹的所有因素,只要土壤中有足夠的養分,加上陽光、雨露等條件俱足,這顆種子就會長成參天大樹。同樣,智慧就像人的種子一樣,它擁有決定了一個人成為什么樣子的所有元素,只要因緣俱足,種子的巨大威力就會在人生中慢慢呈現出來。
結 語
本書表面看來是在講述一個人的心智、認知、溝通和行為模式的可塑性,但其核心是用心理學改換人生!強大的心力所產生的推動作用和對人性的精準把握。先人后事——先做人,后做事!為什么你的世界越來越小?因為你的心越來越小,因為你活出了小我,沒有活出大我。意識到精神和心理所產生的巨大力量足以打破人生的各種壁壘。認識到心理層面的重要作用和價值對每一個人來說都是一個空前的機會,它能幫助我們提高幸福指數、消除認知之間的差距,發掘每個人的巨大潛力,提高人生的格局和境界,走向巔峰、笑迎人生。