圖片發自簡書App
案主性別女? 年齡28? 職業幼兒教師? 未婚。原話是“最不擅長畫人”。案主主訴的癥狀是緊張焦慮? 無法放松 肩膀酸痛無比沉重? 四肢無力。
從你畫的畫上可以看出,你比較注重追求精神生活,是一個理想主義和完美主義者,相對保守、比較有規矩和固執,外表堅強內心不安且脆弱,所以總是把自己保護起來,不想主動與別人交往,又渴望陪伴、渴望被人了解、渴望有所依靠,這樣的感覺很糾結,也消耗了很多自我的心理能量。在初中階段是不是有過情感和人際交往上的創傷,對自己事業方面的成就感不強,容易與同事和上級發生沖突和矛盾,比較叛逆。不知你與父母的關系如何,我想原生家庭對你來說可能更多意味著壓力限制和否認,這樣的經歷使你內化了很多條條框框的限制和對自己過高的要求。
其實有些事情我們是無法控制的,也是無法做到盡善盡美的,自我加壓和設限倒不如順其自然的任其發展,社會環境對你來說并不如你所想的那樣充滿敵意,安全感更多是自己的,與別人無關,放下自己堅固的盔甲和武器,你會發現外面的世界竟能如此溫柔待你。
最后把《隱形的翅膀》這首歌送給曾經受過傷的小天使。
每一次都在徘徊孤單中堅強
每一次就算很受傷也不閃淚光
我知道我一直有雙隱形的翅膀
帶我飛飛過絕望
不去想他們擁有美麗的太陽
我看見每天的夕陽也會有變化
我知道我一直有雙隱形的翅膀
帶我飛給我希望
我終於看到所有夢想都開花
追逐的年輕歌聲多嘹亮
我終於翱翔用心凝望不害怕
哪里會有風就飛多遠吧