吹風扇和吹空調，對孩子的身體健康影響差距很大。
風扇只是使空氣流動速度加快，加速人體散熱速率，不會改變室內溫度，而且是局部散熱，如果溫度不是特別高，還是有作用的。但是溫度太高，濕度又很大的情況下，風扇的作用微乎其微。
離得近、直吹，感覺身上的骨頭都疼痛，離得遠、不直吹，又會感覺太熱。孩子又好動，不可能在一個小地方玩，風扇的散熱能力大打折扣。
而空調可以調整室內的溫度，并具有除濕功能，讓人體處于一個比較舒適的溫濕度環境下，身體感覺更舒服。
從舒適度上來說，吹風扇和吹空調就有很明顯的差距，另外，還有一些隱形的差距，都被我們忽視了。
一 身體發育上有差距
孩子感到熱的時候，會煩躁不安，痱子又讓他痛癢難耐，翻來復去睡不著覺，導致睡眠嚴重不足。
孩子的大腦正處于迅速發育階段，非常容易疲勞，需要依靠睡眠恢復活力。如果睡不著，孩子的大腦得不到充分的休息，影響生長激素的分泌，不僅白天萎靡不振、情緒低落，還會影響長個子、以及身體其他機能的正常發育。
二 免疫力上有差距
夏天房間內濕度特別大，像我們北方，濕度在80%左右，潮濕的空氣很容易滋生細菌，一些孢子散發到空氣中，會影響孩子的呼吸系統，也會破壞身體的抵抗力，時間越長破壞力越大，身體會變得越來越差，特別容易生病。
三皮膚病變上有差距
室內溫度高，孩子出汗多，很容易出痱子，另外，還會引起其他皮膚疾病。
房間內濕度大，衣服總是濕漉漉的不干燥，會引起微生物的迅速繁殖，代謝的產物堆積在衣服上，不僅會有難聞的異味，還容易引起皮膚瘙癢等多種炎癥，讓孩子感到特別不舒服。
所以，在天氣悶熱潮濕的時候，該開開空調就開空調，不要迷戀風扇，孩子的身體健康要緊。
給孩子吹空調注意這些事，孩子的身體更健康
朋友們最擔心給孩子吹空調換來“空調病”，這也是值得關注的問題，但這些問題都可以采取一些措施來避免。我平時都做到了以下幾點，孩子一個夏天都過得很愜意，沒有生病。
第一、空調參數的調節
溫度設定：
一般來說，溫度設定在26-28攝氏度，我平時設定的是26攝氏度，我們家的臥室通風不好，比較熱，26攝氏度比較合適，天氣再熱，我也會設定到25攝氏度，雖然一度之差，孩子的舒適程度就完全不同。
室內溫度、空調型號、人的感受力、環境溫濕度不同，空調溫度設定一定會有細微的差別，大家可以摸索出一個更適合自己的溫度。
風速調整：
風速不要太大，我喜歡調整到最低風速，這樣比較安靜，有利于睡眠。風速越大，噪音越大，不是很喜歡。
風向調整：
孩子不能被直吹，要調整一下風向的位置，最好吹墻面，這樣反彈回來的風還能起到一定的降溫作用，不會傷人。
第二，孩子身體的保護
孩子的身體相對比較嬌弱，吹空調的時候要做好保護。
給孩子穿好睡衣，要能蓋住肚子。如果感覺冷，再蓋一床非常薄的空調被。我家是穿睡衣就可以，蓋上被子也會蹬掉。
給孩子準備好溫開水，孩子起床后，給孩子喝水，補充身上流失的水分，保證身體健康。
第三，室內大環境的控制
空調在使用時，所有門窗處于關閉狀態，人體呼出的二氧化碳不能及時排出，空氣不夠新鮮，也是影響身體健康的不利因素。第二天要及時開窗通風，保持空氣流通，使室內空氣回歸到清新狀態。
在使用空調時，如果注意這些細節，孩子會有一個非常舒適的睡眠環境，睡眠充足，身體非常健康。
給孩子吹風扇還是吹空調，是比較有爭議的話題，過去可能更依賴風扇，但是隨著時代的發展，空調的性能遠遠超過風扇，我們該給孩子用好的就用好的，保證孩子身體健康更重要。而且，只要合理使用空調，孩子會舒適又健康，我們不要多慮。
