? ? ?? 結(jié)緣Grace個人成長集訓營純屬意外。有一天小行星手帳行動營的伙伴新伊在群里呼喊，誰跟她一起拼Grace的成長營（2人一起報名有點小折扣）。我不知道Grace是誰，快速地刷了下微博和招募貼，看了微博里過往學員發(fā)的作業(yè)，發(fā)現(xiàn)很不錯，立馬果斷報名了。報名后一周就開營。我當時沒覺察自己有多幸運。昨天晚上Grace說成長營是每季度組織一次，我頓時幸福感爆棚。原來我中了大獎。
? ? ? ?? 成長集訓營總共分三大板塊，學習力、創(chuàng)造力和品牌力。具體又分為創(chuàng)建模板、斷舍離、表單工作法、積極主動、榜樣的力量、風險管理、金錢觀等18個主題。正式開營前還有5個預(yù)熱問題，讓我著實思考了一番。上到最后一天，發(fā)現(xiàn)每一天的主題的設(shè)立都是花了心思的，層層遞進，最后又和預(yù)熱的問題相呼應(yīng)，形成一個花環(huán)，完美。
一、我學了什么
1.預(yù)熱期
預(yù)熱期有5個問題，我第一眼看到懵了，不知道怎么解答，突然發(fā)現(xiàn)我好久沒思考了。“我認為什么最重要”、“我怎樣才能從當下到達我的目的地”、“我想要一個什么樣的葬禮”、“我理想的一天是怎樣度過的”、“如果我有一個億我要怎么花”。參考了過往學員的作業(yè)，勉強總結(jié)出了自己的答案。當時不確定是不是內(nèi)心的真實想法，因為有趕作業(yè)的成分在里面。可是現(xiàn)在21天回頭看看，驚奇地發(fā)現(xiàn)這些都是真實存在的。特別是花一個億那個問題，想得我好爽快。我想買套大房子，現(xiàn)在的目標。
2.學習力
1）創(chuàng)建模板
高效生活的第一步就是創(chuàng)建模板，即SOP。這不僅在工作中，還可以在個人和家庭維度中。將我們?nèi)粘Ｗ鍪碌牧晳T模塊化，可以省去大腦的思考和做決斷的時間，這對于時間少的職場寶媽來說尤其重要。省下的時間我們可以用來個人精進。
2）夢想技能清單
我當前的夢想技能清單是，演講能力、生活美學和寫作能力。這和我當下的目標和終極目標有關(guān)。寫下來的同時加深了印象，暗示自己向這些方向努力。
3）斷舍離
Grace說斷舍離的本質(zhì)是知道什么對自己來說最重要，知道如何處理自己和周圍物品、事件、人的關(guān)系，說到底是愛自己的一種能力。包括拒絕力和選擇力。
這句話總結(jié)得太精辟了。我現(xiàn)在經(jīng)常用這句話來提醒自己。守住自己的底線和原則，向自己的目標努力。其他的事果斷拒絕。因為我的時間有限，不能為別人而活。
4）分類思維
分類思維就是指要有隨手分類的習慣，這樣可以省去很多時間，思路也更清晰。分類思維拓展到三個維度就是工作文件、抽屜隨手分類和收納；上微課和閱讀不可盲目，要有目的性；角色自由切換，說話注意語氣。
5）表單工作法
Grace說“像寫書一樣記錄你的工作內(nèi)容，用寫書的思路去進行資料整理，構(gòu)建你的夢想清單。”給我的震撼太大了。我從沒想過寫工作日記或生活日記可以像寫書一樣去寫。寫書是我的夢想之一，可是這個夢想離我好遙遠。Grace奇跡般地告訴了我怎么開始寫書，太驚喜了。神奇的宇宙吸引法則無處不在。
6）自控力
今年深深體會到“越自律越自由”這句話的精辟。自控力就像身體的肌肉，可以鍛煉出來。高效人士的自控力都很好。這點我在努力。
3. 創(chuàng)造力
8）積極主動
“不會就學，不懂就問，沒有就去創(chuàng)造。”是Grace 最有名的一句金句。我們生活中總有各種障礙，不要用我沒時間、我的孩子離不開我等借口來給自己設(shè)限。
9）榜樣的力量
榜樣不僅指人，還指身邊的事和物。能觀察出身邊的榜樣，并虛心向榜樣學習，本人會變得積極、樂觀、開朗和謙卑。
10）創(chuàng)意力
創(chuàng)意力是可以培養(yǎng)出來的。它不屬于特定的人群和行業(yè)。有跨界能力和資源整合能力的人容易有創(chuàng)意力。
11）項目管理
項目管理指在有限時間和預(yù)算的情況下盡可能的達成滿意的結(jié)果。項目管理的應(yīng)用范圍很廣，不僅指工程，也可以指生日會的策劃、定制旅游路線等。育兒就是一項復(fù)雜的項目管理。
12）情緒管理
“對不起，我沒空情緒不良。因為我忙著學習呢。”哈哈，這句話實在太經(jīng)典了。這1年多來，我的情緒管理越來越好了，因為我很忙，屬于自己的時間很少，我要忙著學習，沒時間聊雞零狗碎的事情。
13）總結(jié)力
優(yōu)秀人士都有一個特質(zhì)——總結(jié)力強。只要抓住底層規(guī)律，就能靈活跨界。在工作、生活中可以游刃有余，因為一眼看到事物的本質(zhì)，也不容易有情緒問題。
4. 品牌力
15）高效溝通
Grace教了一個工具5W1H。驚奇地發(fā)現(xiàn)5W1H還可以這么用，腦洞大開。
16）價值觀
從三個維度梳理了我的價值觀，是這樣的：
工作：樂于助人。和同事和諧相處，互相學習。勇于接受批評。
家庭：用心對待家人。大事商量，小事體諒。對孩子尊重和賞識教育。
自己：保持積極樂觀感恩的心。做個努力又溫和的人。保持健康，有質(zhì)量地活著。
17）品牌力
個人品牌是未來的發(fā)展方向。我們每個人都要積極打造自己的個人品牌。
18）了解自己
了解自己是一件非常困難的事。了解自己可以通過一些方式，比如職業(yè)測評，問朋友對你的評價等。了解自己之后愛自己，然后自我提升，讓自己更好。
19）風險管理
風險管理就是為事情做好預(yù)案，增加自己的安全感。我們經(jīng)常焦慮是因為沒做好風險管理。只要心中有plan B，就不會火急火燎，而是淡定從容。
20）重塑金錢觀
這是最精華的部分。我們很多人都缺乏正確的金錢觀。我聽了Grace 的分享后發(fā)現(xiàn)我在理財這塊是知識空白。人的金錢觀對了，朋友圈對了，未來的道路會越來越寬廣。
二、我的收獲
1）每天跟著Grace的分享，梳理自己的生活，并在簡書上輸出幾百字，感覺非常好。每日一思，不負光陰。每天都很充實。周日休息也很安心，對自己說，今天是留白日。以前總是玩的時候惦記學，學的時候惦記玩，結(jié)果玩和學都沒弄好。自己還很焦慮。而且這21天，簡書漲粉100個，很意外很驚喜。
2）Grace讓我們在三個維度拓展某個主題，這極大地拓展了我的思維。我對很多概念，比如項目管理、風險管理、創(chuàng)意力都理解得狹隘。跟著Grace打開了新世界的大門，原來這個世界這么有趣。原來不同的人看事情是這么不同和有趣。
? ?? 也讓我有了應(yīng)用的概念。學的理論、技能都可以拓展到三個維度。以前只是學了，但是不會用，因為不知道怎么拓展。現(xiàn)在學到了，有套路，即工作、家庭、個人三個維度。
3）Grace的金句多多。讓我跟朋友說話的時候都忍不住冒出來。有一次朋友說想創(chuàng)業(yè)，可是要帶孩子，沒時間沒空間。我下意識地說，沒有就去創(chuàng)造啊。朋友隔天回復(fù)，你說得對，我給自己太多的借口了。我很開心，用Grace的思想影響了身邊的人。
4）被Grace“洗腦”了，留白日、沒有就去創(chuàng)造、敢于為自己定價，愛自己等等。每天早上邊聽Grace 的分享邊上班，元氣滿滿。累的時候?qū)ψ约赫f，休息，因為要留白，就淡定了很多。
因為緣分跨進了Grace個人成長集訓營的大門。天天被她的個人魅力吸引，天天刷新認知，生活熱情又上升了一度。很開心遇見了Grace，跟著她學到了很多優(yōu)秀的習慣。集訓營結(jié)束了，可是學習還在繼續(xù)，我要固化這些習慣，假裝一直在集訓營中。
END?
