日常生活中的思維導圖

【日】矢島由美子 ?著 ? 程雨楓 譯

繼兩位博贊老爺子的《思維導圖》一書后的又一本思維導圖教科書。

叢書名上就可以看到,作者更側重于思維導圖在日常生活當中的應用。介紹應用的內容,都是以實際案例展開,很生活化,很容易理解和照著做。

書本前面部分介紹了

什么是思維導圖:

說思維導圖是個整理大腦的思維工具,一點也不為過。通過思維導圖,可以將我們雜亂無章的各種想法,瞬間理順至井然有序。

思維導圖體現了我們思維的過程,只要我們看到它,縱然時隔久遠,依然可以輕易追朔,使我們的整個思維過程完整地再現出來。

正因為如此,思維導圖還是很好的溝通工具,通過它,可以非常有效地達成了解、傳達、分享的功能。

那么,制作思維導圖有哪些規則需要遵循呢?作者列出了七大規則

1. 紙張 ? 最好是用A4或者A3的白紙

2. 必須要有中心圖像 ? 注意,是圖像而不是圖畫,所以畫得美不美不是重點,重點是要表達你心目中的影像。作者建議我們用5分鐘,在紙的中央,畫一個拳頭大小的中心圖像。

3. 五顏六色 ? 顏色可以非常好地刺激大腦,分色清晰,亦便于我們一目了然區分不同的主題

4. 分支 ?畫分支最好用性感的曲線,從中心往外,依次由粗變細,并且字和線的長度要平衡

5. 詞語 ?一線一詞,盡量使用簡短的關鍵詞而非句子,并且,一枝只寫一詞

6. 層次 ?分層和排序,才組成層次。但是在我們還不是很熟練,或者不是很確定的時候,記住我們只要把所有想到的點子全部一股腦兒列出來,再去分層、排序。

7. TEFCAS ?總之,先試試看!

TEFCAS是嘗試(Trial)、行動(Event)、反饋(Feedback)、檢查F(Check)、調整(Adjust)、成功(Success)的縮寫,把它視作繪制思維導圖時的心理準備吧。用東尼.博贊先生的話說:就是“人生指南針”

邁出最初的一步,你就已經產生了變化------比以前有了進步,這正是通往成功的道路。

書中以講解案例的方式,較詳細地介紹了日常生活當中可以運用思維導圖的領域,多至22種場合和目的的不同用法:

應對緊急情況、購物清單、回顧自己、家庭會議、家庭旅行計劃、暑假計劃、孩子學畫、構思作文、明確任務、學寫漢字、考前復習、引進課堂、溝通橋梁、手賬、收集共享信息、解決突發事件、講座筆記、演講、總結發言、調整工作內容、實現計劃、規劃未來

每一種應用,作者都輔以案例進行了解說,比如:

- 父母用思維導圖輔導孩子寫作文 ? 作文應該是有內容、有順序(結構)的,而孩子經常會只寫出流水帳一樣的作文,那莪父母就可以與孩子坐下,讓孩子說ta想到了什么,有父母繪制出思維導圖,孩子按照這個順序(結構)添加內容——寫出作文。

- 做講座筆記 ?我們聽講座時,重要的是要聽,如果是普通的筆記法,要不是沒有聽全,要不是沒有記全,記下來的竟然也好多看不懂。思維導圖可以幫我們抓住重點,用自己的語言表達出來,可隨時跳躍、添加,非常靈活

本書讓我最驚喜的一個應用是在課堂上的應用:作者講課前,會提前把講義內容都收集進思維導圖,課后會要求學生每個人繪制自己的思維導圖,然后再4個一組互相傳看、討論組員的思維導圖,最后再讓每個組合作繪制一個思維導圖。前后三次的重復,相信知識點想忘記都難了!!

這本書除了平民化、十分細致貼心的案例應用外,我還學到了一些博贊的書里我沒有發現的,很實用的點子:

- 糾錯 ?如果圖上有文字需要改,不要用涂改液蓋掉,更好的是用線劃掉,保留整個過程

- 作為新手,不需要太嚴格地遵照規則,可以先忽略規則,先適應。做得多了就會越來越好了

- 沒有什么是最好的思維導圖,原則就是根據自己的目的,合適為重。

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