1. 聽說美國人牙齒好？

C老師剛到美國的時候，聽房東太太驕傲地說：美國人的牙齒是世界上最好的，遠遠好于其他歐洲國家。C老師一開始還覺得這位太太的民族自豪感爆棚。直到有一次聽了一檔BBC談話節目，說到美國人的牙齒，一個愛爾蘭人說：“在愛爾蘭，就算一個美國人穿上當地的民族服裝，也很容易認出來。因為美國人有個顯著特點：牙齒整齊而潔白。”

BBC網站的一篇文章也對比了英美兩國明星的牙齒，從牙齒的顏色和整齊度來看，英國明星比美國同行遜色得多。文章的結論是：我們英國藝人牙齒各有特色，他們美國明星的牙齒都是千篇一律一個模樣：閃亮潔白。——不知道是自夸呢還是自黑呢？

2. 美國人牙好的秘密

后來，C老師也發現美國人的牙齒確實好。身邊同學的牙齒都是整齊潔白，笑起讓人覺得充滿陽光和活力。日子久了，C老師終于發現美國人牙齒保健的秘密：從小樹立的牙齒保健意識，以及健全的牙科保險。

早在1859年，就建立了全美牙科學會，規范牙醫技術、推廣牙齒保健，據說美國小朋友從長出第一顆乳牙開始，就有了自己的牙科醫生，此后會定期造訪牙醫，長大之后每半年就會去做一次潔牙，定期口腔檢查。因此不少美國老人，80多歲了，一口牙齒還全都是原裝的。

配圖：美國郵政于1959年發行的全美牙科學會紀念郵票。

此外，美國人通常會給自己和家人買看牙醫的商業保險。商業保險在保費設計上非常巧妙，比如支持洗牙，很多牙科保險合同里，洗牙都是100%報銷的。因為洗牙能保持牙齒的健康，牙齒病變的幾率降低，以后的賠付的概率也會變少。每半年洗一次牙，難怪牙齒會又白又亮。

3. 牙齒保健干貨總結

C老師在美國這么些年，也感染了美國人民愛好牙齒的熱情，給自己買了牙醫保險，定期造訪牙醫。

每次拜訪牙醫，都能學到不少新知識。C老師就把一些干貨總結一下，希望能幫助大家了解美國人怎么搞好牙齒保健。等你去美國留學生活，看牙醫也不會詞不達意了。

Dental floss：牙線

牙線清理口腔，是口腔保健的第一步。牙線在超市、便利店都有，和牙膏和牙刷在一個貨架上。雖然品牌很多，但用起來的效果相差不大。一般是刷牙之后再用牙線清理牙齒的縫隙。

Mouthwash：漱口水

漱口水能殺滅口腔細菌，尤其是牙刷刷不到、牙線也不容易清理的地方。漱口水在超市很常見。一般的漱口水含有酒精(alcohol)，漱口的時候會感覺很辣，你可以選擇無酒精的（alcohol free）。

Teeth Cleaning：洗牙

牙刷、牙線、漱口水，都可以在家用。洗牙就要去牙醫診所了。美國牙醫診所有專職的洗牙人員，稱為：dental hygienist或者oral hygienist。他們的工作就負責病人的口腔保健和護理，主要就是洗牙。通常他們洗牙的費用比牙醫親自洗牙的費用低一些。

Orthodontist：口腔矯形醫生

不知道你有沒有注意過一些小朋友帶的牙箍。這是口腔矯形的一種器械。這是口腔矯形醫生——Orthodontist最常見的業務。

口腔矯形越早開始做越容易。牙醫會根據孩子恒牙的情況，推薦孩子去看口腔矯形醫生，給孩子安放牙箍，幫助他們長一口整齊的牙齒。

牙箍叫brackets或者dental braces。

Tooth filling：補牙

補牙是牙醫的主要職責。補牙也叫dental restoration，既牙齒重構。在常規檢查中發現了齲齒，醫生會建議及時補牙，以免惡化，需要更復雜的治療。

Root Canal：根管治療

齲齒蛀洞如果沒有及時治療，導致嚴重的后果，就需要根管治療。美國的根管治療費用相當高。當年一個同學齲齒怕疼，不肯補牙，結果最后要做兩個根管。一聽這邊牙醫的報價，索性買張機票回國做了。治療費用加上機票，還不到美國牙醫報價的三分之一。

所以，醫生叫你補牙，不是為了賺你錢，實在是替你省錢啊。

Tooth Extraction：拔牙

美國的醫生似乎很少為了齲齒而拔牙。他們通常推薦人們拔智齒。拔智齒可以選擇全麻，雖然價格比較貴，但想想一覺醒來就拔掉了惱人的智齒，不受什么痛苦，也還是劃得來的。

4. 美國看牙醫哪些事兒：金錢篇

C老師不厭其煩，總結干貨，為的就是讓大家好好保護牙齒。如果你去美國留學，不幸罹患牙病，不巧又沒買保險，那種無奈和痛苦，真的是不可描述……

為什么呢？首先，美國牙醫真的貴得令人發指！——看吧，這位同學補牙1532美元，折扣之后還要516美元！

上面介紹干貨的幾個項目，價格也都不便宜。比如補牙，一顆牙大概200-500美元；拔牙，看位置和難度，從100-500都有；做一個根管治療要你1600算是友情價；做一個口腔矯形，大概要3000-5000美元不等。

人們常說，美國人花在牙齒上的錢，足夠給每顆牙鑲一個鉆石了！

所以，一定要買保險，比較貴的商業保險，一年保費1000-2000美元之間。別看保費貴，用到的都說好！

5. 美國看牙醫哪些事兒：時間篇

不幸牙病，疼得要命，要看醫生。找個診所往里闖……抱歉，沒有醫生會接待你。——因為你沒有預約（make appointment）。

美國的牙醫診所都是需要預約的。而且提前很久預約，今天打電話，約到半個月之后是常事兒。

美國人也都是提前幾個月甚至半年約好時間。從來沒有直接硬闖的。

美國私人牙醫診所的顧客都是老顧客，甚至全家人定期光顧同一間診所，診所也會提前為老顧客安排好時間。

那怎么解決突然牙疼的問題？——最好的解決方法就是防患于未然。平時保護好牙齒，定期潔牙。在潔牙時，牙醫會做檢查，如果發現問題，他會建議你做一些治療。

一口整齊潔白的牙齒，不僅給自己帶來好胃口，也能在交往中塑造良好的形象。最后，希望大家都有一口整齊潔白閃亮的牙齒！

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