1.早睡5天，早起若干天。朗讀6天。
2.寫作2篇
3.周五晚上斷網，女兒教我彈尤克里里，女兒的純真善良的幼小心靈讓我感觸頗深，請呵護好孩子的對父母無私的愛和一片真心誠意。
4.舊房改造，所住小區拆遷，需在10月份搬家。周末兩天忙找房子看房子，加班做經濟分析PPT
5.上周末在柳州羽毛球集訓，認識一撥有趣的球友，他們和藹可親，熱情助人，教了我羽毛球很多技術干貨：①練習正反手轉換拍：找一個用過的球隔一根剪去一根羽毛的，球速比較勻速不會亂飛，對墻練習抽打，練正反手轉換拍。②如何放網前小球：球在翻轉的時候不打，等球頭下落時再輕輕放小球，這樣過去就會比較貼網，放球質量高。③勾球：步驟和放小球差不多，最后拍擊球托側面。
圖片發自簡書App
金句：我走得很慢，但是從不后退！
（第一次寫周檢視，還是有點東西可寫的，不記錄就沒有發生！）
