養(yǎng)育全腦孩子一--學(xué)習(xí)《全腦養(yǎng)育》

書里說,我們養(yǎng)育孩子的過程,甚至我們的整個(gè)人生,都如同劃著小船在水中行,兩岸一邊是CHAOS雜亂胡鬧,一邊是RIGIDITY固執(zhí)僵化,如果能始終走在兩者中間才是平靜的旅程。可是如何平衡呢?如何才能保持平衡地養(yǎng)育孩子呢?仔細(xì)閱讀全腦孩子這本書,真的獲益匪淺。

左腦主邏輯思維,右腦主情感藝術(shù)。當(dāng)孩子的思維被右腦的情感所左右的時(shí)候,左腦是被隔斷的,也就是說在孩子大鬧情緒的時(shí)候,你要和他們講道理基本是行不通的,他們的邏輯思維的左腦在那個(gè)時(shí)刻是不工作的,整個(gè)大腦都在右腦的情緒控制之下。那么,我們作為父母該如何處理和應(yīng)付?就是幫助孩子左右腦共同工作。


全腦策略一:Connect and Redirect: Surfing Emotional Waves

連接再導(dǎo)向:在情感的浪潮里沖浪。

舉個(gè)例子。提娜的7歲孩子原本已經(jīng)上床了,卻突然又出現(xiàn)在餐廳里,說他睡不著,他看上去非常不開心,大聲說:“你晚上從來不給我留條子!”提娜很吃驚,說:“我從來不知道你需要這樣啊。”他的反應(yīng)完全是迅速而猛烈的發(fā)泄抱怨:“你從來對我都不做任何好的事情,我討厭家庭作業(yè),我討厭我的生日還要過10個(gè)月才能來到!!”孩子的回復(fù)反應(yīng)是不是很莫名其妙讓人摸不著頭腦?其實(shí)真的很常見啊這種狀況,孩子會(huì)無緣無故地大發(fā)脾氣,理由是一些完全不相關(guān)的事情。如果我是提娜,我本能的回答是:“你胡說八道什么啊?!”或者是氣勢洶洶喊他趕緊回房間睡覺去,是不是?

提娜沒有這么做,她學(xué)習(xí)了全腦養(yǎng)育,于是她運(yùn)用連接再導(dǎo)向的策略,也就是說先接受孩子的情緒,把自己和孩子的情緒連接起來,然后再慢慢引導(dǎo)他向邏輯思維的左腦過渡。她把他摟在懷里,輕柔地?fù)崦暮蟊常煤芾斫獾恼Z氣說:“有時(shí)候真的是很艱難對不對?我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記你的需要。你始終都在我心里,我多想讓你知道你是多么的獨(dú)特!”然后她一直抱著他聽他絮叨有時(shí)候他覺得弟弟比他得到更多的關(guān)注,家庭作業(yè)也占據(jù)了太多他的自由時(shí)間。這種訴說,讓他自己慢慢安靜放松下來,他感覺自己被關(guān)注被傾聽,提娜給他重訴了一下他提出的一些問題,讓他冷靜下來可以接受這些問題的現(xiàn)實(shí)存在,然后同意第二天再討論的更細(xì)致一些。

這里值得注意的是,全腦養(yǎng)育并不是提倡縱容不好的行為。相反的是,通過了解孩子心里的所思所想,可以更快的和孩子創(chuàng)立合作,少一些鬧騰。

全腦策略二:Name it to Tame it: Telling stories to Calm big emotions

訴說并接受:通過重述來安撫情緒

舉個(gè)例子:貝拉有次沖廁所的時(shí)候發(fā)現(xiàn)下水道堵塞了,水和污物漫了出來。這個(gè)經(jīng)歷讓她以后始終都抗拒沖廁所。爸爸讓貝拉把那天她的所見所感都詳細(xì)地講述了一遍又一遍,每一個(gè)細(xì)節(jié)都提及到了,包括貝拉說到當(dāng)她看到水漫上來的時(shí)候她內(nèi)心的恐懼感受。這樣重復(fù)的講述了好多遍之后,貝拉內(nèi)心的恐懼慢慢地消失了。

為什么重述事情的經(jīng)過會(huì)起作用呢?其實(shí)這個(gè)重述的過程就是一個(gè)連接孩子左腦的過程,通過反復(fù)的述說,讓孩子的左腦連接越來越深,左腦的邏輯思維慢慢恢復(fù),慢慢克服了右腦產(chǎn)生的恐懼感,兩者達(dá)到了平衡。

教導(dǎo)你的孩子了解自己的大腦是左右控制

我們也可以教育自己的孩子關(guān)于大腦的左右構(gòu)造以及它們負(fù)責(zé)的邏輯以及情感功能,讓孩子自己也開始學(xué)習(xí)如何自我連接左腦思維安撫右腦情感,隨著年紀(jì)的增長,他們慢慢學(xué)會(huì)自我控制情緒轉(zhuǎn)而理性思維。

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