電視劇的女主角，18歲的Fiona，需要照顧一個經常喝得不省人事的酒鬼老爸，還要照顧5個弟弟妹妹，去打工時還要被嘲笑“這種窮姑娘是不會墮胎的”，小小年紀卻肩負著重大的責任。里面有個細節，Fiona的老爸又再次喝醉，躺在大廳里面睡著，她走過去，拿起老爸的手拍了拍自己的肩膀，說，“你真棒，Fiona，沒有你，我真不知道該怎么辦，謝謝你多年辛勞。”這是她代替她老爸對自己說的話。然后她說了一句“不用謝，老爸。都是女兒應該做的。”Fiona就是這樣一個在生活中無處不受折磨和打擊的人，但是她身上堅強地面對世界的勇氣值得每個人去學習。
每個人都會受到各種打擊，今天主要是說一說在遇到打擊時該如何做。
怎樣培孩子養抗打擊能力
1、讓孩子明白了他們很重要，別人關注他，關心他，依靠他
2、多陪伴孩子，陪他說話
3、和孩子一起，公開討論歷史記憶，比如說家族歷史——特別是艱難的歷史
企業培養抗打擊能力
搞搞企業文化，讓員工有認同感，陪伴感，歷史感，對國家也適用
自己被打擊時如何做
1、不要自責
有時候一件事情只是發生在你身上，但是并不是因為你而發生
2、悲傷不會永久存在
悲傷通常會隨著時間慢慢減弱，而且小孩子恢復得更快。
3、你遭受的打擊不是全方位的
多考慮生活中好的方面，其他方面并沒有失去什么
朋友被打擊時如何做
1、向他確認，知道了他的不幸
2、提出幫助，“我聽說了你的事，我知道了。如果有什么我能幫忙的，我隨時都在”
自己打擊了自己如何做
1、對事不對人
不管是對別人還是對自己，都不要因為一件事否定一個人。只有對事不對人，才能從錯誤中獲得教訓。
2、具體再具體
多做做小貢獻，小成功。這還是“對事不對人” —— 想要證明這個“人”行，你要關注的是他做過的事兒。
3、有錯誤是正常的
人會失敗多次，如果總結恰當會越來越好。
關于給同事挑毛病的對話。桑德伯格建議可以這么跟同事說：“我對你的工作有些評論，想讓你聽聽 —— 我之所以跟你說這些，因為我對你有很高的期望，而且我認為你完全能達到這樣的期望。”
