還有五分鐘就到七點二十了，還沒有找到那件灰色內搭，翻箱倒柜的看著凌亂不堪的衣櫥，情緒好漲的氣場一下子像撒氣了一樣。
兒子跑到臥室問，在干嘛呀？媽媽？
管這么多干嘛呢？一邊呆著去，我心煩意亂，沒好氣的回到。
一瞥眼，看到兒子委屈的撅了噘嘴，沒趣的走開了，他知道，媽媽語氣不好的時候不能惹，像個炸彈，一點就著。
沒錯，現在，被滿櫥柜的衣服埋沒的那件灰色體恤還沒找到，看看表，還有兩分鐘該出發了，心情郁悶到極點。
隨便，抓起一件衣服套上，扯過門邊的背包，拎起車鑰匙狂奔下樓，遲到可要扣全勤獎。門大力的在身后關上，關上了兒子想要給我的抱抱。
想到這，又很后悔，每天早上上班都要跟孩子愛的抱抱，親親小臉蛋，摸摸小腦袋。小家伙開心的跟媽媽告別。
今天，被翻找一件衣服的心情弄得喲把這么重要的儀式感都給忘記了。
踩著點到單位，正好碰到領導的車也開進地下車庫。
瞅瞅自己隨便穿的衣服，毫無美感，更談不上自信。一上午的心情被早上這一出打擊的毫無斗志力，效率極低。
中午休息時間，無意中看到書架上一本《我決定簡單的生活》，甚合現在心情，毫不猶豫的打開閱讀。作者是佐佐木典士，日本人。他的本職工作是出版社編輯，同時也是一名非常純粹的極簡主義者。
兩年前，他和同伴一起開設了一個倡導極簡主義的網站，在日本獲得了大量關注。目前佐佐木典士已經成為日本最有代表性的極簡主義者之一。這本書在日本亞馬遜上的書評數量和讀者評分均已超過了同類暢銷書《斷舍離》。
什么是“極簡主義生活”？就是要求我們盡量排除一切沒必要存在的東西，舍棄不是自己真正需要的東西——包括身邊的物品，做事的流程、溝通的環節等等，從而迅速找到應該去珍視的東西，讓自己徹底實現“不為外物所累”。
哪些是阻礙我們實現極簡生活的因素？
一方面是我們目前的社會環境。
人類正處于信息大爆炸時代，每天有大量信息是“垃圾信息”。有實驗顯示，過于貪戀垃圾信息就會變得智商下降，甚至跟吸食大麻的效果一樣。同時，過度依賴網絡社交也給人類生活造成了相當大的問題。無論你身在何處，別人都能與你聯系，這樣的生活讓人精神緊張。
另一方面是我們自身的一些原因。比如，人類身上的適應性。適應性所帶來的習慣，會降低我們對所獲得事物的滿足感。
人之所以不滿足，就是因為實現愿望之后，欣喜會逐漸退去，對曾經的欣喜也會慢慢習慣。于是陷入了永遠不滿足、永遠不幸福的怪圈。在這個循環里，我們自然也就永遠找不到應該珍視的東西。
再比如，人類的社交心理。
人類一旦脫離社會，就會感到孤獨。這種孤獨就像某種警報，提醒人們趕快回到群體中。為了能在群體中生存，個體就必須要對群體展現一定價值。于是，人類也就天生擁有了到處展現自我價值的愿望。我們會選擇將一些內在的價值，通過外在物品間接表達。因此我們會逐漸產生錯覺和誤區，以為擁有什么樣的物品，就會成為什么樣的人，把物品當成了自己。這會讓你手上的東西越來越多，在管理大量物品的過程中浪費大量的時間和精力，逐漸迷失自我，最終失去幸福的能力。
永遠不滿足和社交心理讓我們處于一直買買買的怪圈。不管是衣服還是孩子的玩具，用不了多久，都會被放進角落里積滿灰塵。抽屜里不斷被更新的化妝品和衣柜里摞的越來越高的衣服，提醒著一堆垃圾正在誕生。
你本來想，過不多久就會寵幸它們。不多久變成了永遠不會，因為有更多新的物品在加入，舊的早被隔離到念想之外。
《我決定簡單的生活》還告訴讀者，舍棄是一門技術，要在做中學，在學中做，千萬不要等待，先“扔起來再說”。
并不是你靜下心之后才能開始舍棄，而是舍棄了之后才能夠靜下心。如果要等“哪天有空了再扔”，“那一天”就永遠不會來到。
周末，花了半天的時間徹底清理家里的“雜物”。廚房冰箱里過期的食品，置物架上不再新鮮的蔬菜，只留下使用頻率最高的油鹽醬醋和鍋碗瓢盆。單這些足以鳴響歡樂的廚房交響樂。
衣櫥是最頭疼的地方，一年四季的衣服，男女老幼的衣服，光這一個空間足以花費兩三個小時。發現整理衣櫥也是一門很深的學問。
衣服需按照季節分門別類整理，使用頻率決定著衣服的懸掛位置，哪個地方放冬季衣物，哪個地方放春秋，被子羽絨服棉服怎樣收納，男女老幼衣物分區放置。考慮到這些，才能不至于牽一發而動全身，不會每次為找衣服犯愁。
當然在整理之前，先要扔扔扔。不喜歡的，穿不上的，過時的，掉色的，不好搭衣服的。噢，天哪，扔衣服比買衣服過程還痛快。心情因為少而精大好，痛快淋漓，暢快明亮。像便秘之后的解脫，舒暢。
買一堆衣服，不如買一兩件喜歡的；買一陽臺的花，不如精心培養一兩盆；幾十個狐朋狗友，不如交一兩個知心朋友…
孩子的玩具整理工程浩大，僅次于衣櫥整理。扔扔扔的過程一直惦記著老二是不是還得玩呢？所以那些質量很好的玩具統統放進收納箱暫存地下室了。隔一段時間換一次玩具跟買新的差不多。為女主人的聰明機智鼓掌。
看著煥然一新，井井有條的新家。特想呼朋引伴過來參觀然后慶祝一下房子的新生。房子這么貴，它不應該去容納垃圾物品的堆疊。
精簡生活后，最直接的變化是生活時間和空間變多。
早上，不需要再手忙腳亂找一件衣服而引發一連串消極反應。大大節省時間，每天都能給自己一個愉悅美好的開始。
回家做飯也是一種享受，優雅的轉身間所需物品盡在掌控，用心烹飪，一桌色香味俱佳便可溫暖家人的胃。咀嚼吞咽中，凝望彼此的只有深情。簡單生活，用心去愛。
最大的變化就是，要操心的東西少了，生活效率變高了，個人精力也多了。可以隨時隨地去做自己想做的事情，把自己變成行動派。內心感受也會變得更加寧靜。
《我決定簡單的生活》告訴讀者，極簡主義不是更好打掃這些顯而易見的改變，而是從更深層次的收獲，思考自己該如何生活，重新定義每個人都渴望的“幸福”。
