生命之書:365天的靜心冥想——一月二日

一月二日 放下心中的屏障,傾聽萬籟

你以何種方式在聽?是不是透過自己的企圖、欲望、恐懼、焦慮和各種的投射在聽?是不是只聽自己想聽的那些能夠帶來慰藉、滿足和減輕痛苦的東西?如果你是透過欲望的屏障在聽,那么很顯然你聽到的只可能是自己的獨(dú)白和自己的欲求。還有別的聆聽方式嗎?其實(shí)你不但得聽清楚別人在說什么,還得聽見街上的噪音、鳥兒的啼聲、一波波的海浪聲、丈夫或妻子的說話聲、朋友的嗓音以及小嬰兒的哭聲。只有不投射任何欲求,才能聽得出聲音里的意義。因此你能不能放下心中的屏障,真的去傾聽萬籟?

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