家庭踐行（20190221）.闕敬東.深圳.第504天
#宣言（國(guó)際幸福家庭踐行者：做好父母教練：陪伴者、支持者、反饋者）
【親子】
孩子第一個(gè)21/30天目標(biāo)
加油寶貝（闕敬東+7）踐行打卡
一、抓青蛙（已完成71/90只）
? ? ? ? 閱讀、書法、生活習(xí)慣、日記、經(jīng)典
二、番茄鐘（已完成123/100個(gè)）
? ? ? ? 完成作業(yè)英語(yǔ)、語(yǔ)文（各一個(gè)番茄）
? ? ? ? 完成晨讀和閱讀（各一個(gè)番茄）
? ? ? ? 完成書法和日記（各一個(gè)番茄鐘）
三、早睡10:30前，早起7:10點(diǎn)前
今日閃光點(diǎn)：
? ? ? ? 1、孩子自主完成所有作業(yè)和書包整理，閱讀、入睡。
? ? ? ? 2、孩子睡前閱讀完一本自己喜歡的漫畫書，贊一個(gè)習(xí)慣閱讀養(yǎng)成有個(gè)良好開始。
#【修身】#
第一個(gè)4/90天目標(biāo)】
一、每日抓?3只：
? ? ? ? 演講/學(xué)習(xí)（周1本書/南瓜書屋）/社交
? ? ? ? 三大項(xiàng)目、清單、規(guī)劃
二、每日番茄3個(gè)鐘
? ? ? ? 日演講1次/3/90次（大青蛙）
? ? ? ? 日學(xué)習(xí)15分鐘/450分鐘（丑青蛙）
? ? ? ? 孩子良好習(xí)慣（學(xué)習(xí)+作息+飲食+生活）（小青蛙）
三、開學(xué)時(shí)間表和3月度表
今日閃光點(diǎn)：
演講獲得大家的支持，很開心，希望內(nèi)容能幫助到大家。
#【齊家】#
先生北京機(jī)場(chǎng)一會(huì)到家就送我到大梅沙講課，開車來(lái)回要3個(gè)小時(shí)，這幾天由他陪孩子做作業(yè)和睡覺，感恩他。
#【潘梅英】90天的三個(gè)目標(biāo)#
1、演講：4/90次；
2、沃家國(guó)際.線下社區(qū)店招生；
3、沃家國(guó)際.線上平臺(tái)上線；
請(qǐng)大家監(jiān)督我、幫助我，謝謝
