我是一個(gè)拖延癥晚期的患者，我還有許多同道中人，年齡段不一。典型表現(xiàn)是上學(xué)的時(shí)候背書(shū)，周一布置的任務(wù)周五檢查，一定會(huì)拖到周五下午去給老師過(guò)關(guān)。參加一個(gè)重要的比賽，當(dāng)天需要的ppt,頭天晚上熬夜才把它做好。上班后給領(lǐng)導(dǎo)的材料，一般在截止日的那天才會(huì)上交。我深深地知道拖延癥的危害，它讓我的效率低下，精神懶散，無(wú)法堅(jiān)持。
我發(fā)覺(jué)自己的時(shí)間管理出了問(wèn)題，于是看了許多讓自己生活變得更高效的文章。我尋求解決拖延癥的妙方，尋到了一個(gè)四象限法則。其中一個(gè)重要觀念是應(yīng)有重點(diǎn)地把主要的精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。理論讓我心悅誠(chéng)服，可是我仍然不知道如何安排重要但不緊急的事情。
于是，我決定加入一個(gè)團(tuán)體，讓自己有一種使命感，接受管束，這樣便可以緩解我的拖延。在這個(gè)假期參加了寫(xiě)作群，興致盎然的寫(xiě)了兩個(gè)星期后，突然情緒退潮，面對(duì)每天的作業(yè)，我忽然感到茫然無(wú)措，不知道從何下筆，拖延到凌晨，沒(méi)有辦法，隨便找一篇以前寫(xiě)過(guò)的文章來(lái)充數(shù)。本以為可以蒙混過(guò)關(guān)，卻被管理員二美老師火眼睛睛發(fā)現(xiàn)了，發(fā)了一篇咪蒙的勵(lì)志文來(lái)做提醒。后來(lái)想想，拖延是我的心態(tài)出了問(wèn)題。今天聽(tīng)了金玲老師的課，發(fā)現(xiàn)我在看過(guò)的一篇篇爆文面前迷失了自己，我把寫(xiě)好文章看的太重要了，忘記了寫(xiě)作本是為了記錄點(diǎn)滴，療愈心靈。金老師說(shuō)：“寫(xiě)作就是生活，放下功利心，才能一如既往的寫(xiě)作。“這不僅適用于寫(xiě)作，還適用于生活的方方面面。有時(shí)候完成一件事，猶豫很久，不是因?yàn)槭虑楸旧硗瓿刹涣耍窍Ｍ龅姆浅Ｍ昝馈Ｔ谧约耗芰λ胺秶鈩澏ㄒ粋€(gè)高標(biāo)準(zhǔn)，希望得到更多肯定，這是太在乎外界的評(píng)價(jià)了。急功近利者，反倒欲速則不達(dá)。心中雜念太多，行動(dòng)也就拖延。想想自己曾經(jīng)引以為傲的書(shū)法，也很久沒(méi)有練習(xí)了，因?yàn)榭傁氲揭獙?xiě)就寫(xiě)好，要么就不寫(xiě)。忘記了其實(shí)真正的修行在于平時(shí)的過(guò)程。單純的去做一件事，發(fā)自內(nèi)心的喜愛(ài)去做一件事才是最難得的。問(wèn)題梳理清楚了，感覺(jué)自己的拖延癥又好了一點(diǎn)。
下面，我就著手該陪爸媽陪爸媽，該看書(shū)看書(shū)，該寫(xiě)文章寫(xiě)文章，立刻行動(dòng)起來(lái)。曾有一句名言：一流的頭腦抵不上三流的行動(dòng)力。治療拖延癥的最關(guān)鍵一環(huán)是馬上行動(dòng)！現(xiàn)代人最不缺乏頭腦，我的中學(xué)學(xué)生都有很多成熟的想法，但也因?yàn)槲覀冊(cè)诤鹾芏啵３Ｈ菀酌允П拘模扒邦櫤髮?dǎo)致自己不斷拖延，荒廢時(shí)間，從而生活事業(yè)碌碌無(wú)為。所以，熱鬧是屬于外面的世界，心中的日月伴我們前行。讓心靈更澄澈，有了想法就去展開(kāi)行動(dòng)吧！
