? ? ? ? 未知最容易讓人產生擔心和恐懼。而穩定、清楚的慣例表能夠讓孩子知道接下來要發生什么？要做什么？孩子的慣例表盡量由孩子自己決定并制作，家長可以給與孩子引導。多使用選擇、啟發式提問，而不是命令和告訴。
? ? ? ? 管理表形式有很多，可以讓孩子自己畫；也可以將慣例表內容拍成照片，請孩子按順序貼起來；還可以請孩子用相應的東西，例如貼紙等代表。由孩子決定。慣例表可以從孩子已經相對有規律的生活內容開始，小步前進。讓孩子體會到慣例表帶來的穩定、清晰和成就感。感覺好就會做得好。這些事情會定期重復發生，會給孩子和家人很踏實的安全感。
? ? ? ? 當孩子執行了慣例表，盡量不要給孩子物質獎勵，這樣容易教孩子應有的成就感，將“執行自己慣例”的目的，變成了“得到獎勵”。這時候只需要真誠的跟孩子說:你自己的慣例，你都做到了。這就是自律，這就是有規律的好習慣……健康的鼓勵！
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