2018-07-16 159換食第二輪第1天——晗慶媽讀經感恩日記第29篇

2018年7月16日親子學經匯報:

1.《易經》39-40卦;

2.《詩經·小雅》193-196;

3.《老子》41-50;

4.《黃帝內經 素問》第4節2;

5.《新概念英語》L131。

【生活點滴】

-1-

? ? ? 昨晚,11點多,小寶在床上玩,我已躺下,打了個盹,又醒來,其實挺困的,等晗寶還在收拾她的書桌。突然,眼看著小寶拿一本書,在床上跑著跑著,直接沖出沒有關上拉鏈的床外,MS是頭先著地,嚇了我一大跳,想抓都來不及。摔在地上,哇地哭起來。后來抱起來看,嘴巴里有血,牙齒碰到口腔壁的肉了,哭得那個傷心!幸好,沒有大礙,菩薩保佑!

-2-

? ? ? 一上班,發現來生理期,比計劃提前一天。反正早餐也是159,就直接進行第二輪換食。

? ? ? 晚上下班又去買了六鰲地瓜,真的很不錯。放幾天,據說甜度更好,下周復食就可以吃啦。

? ? ? 家人們吃晚餐的時候,婆婆雖然知道我又不吃飯了,但也叫我來吃一點稀飯,她說,會胖就是會胖,不用減。( ??? )


【換食情況記錄】

? ? ? 距第一次換食后,又159代早餐兩周多,趁著生理期到來,今天開始第二輪換食。

早餐:晨起喝了一杯半的水,吃了一顆丸劑。后煮了一包159。

上午:11點多感覺有點困,看群里消息或是修改講課稿都沒什么精神,打了下盹。昨晚因小寶從床上掉下去,搞到1點多才睡。

午餐:一上班,泡茶時順便把159放入燜燒杯,準備午餐享用。12點多,吃完午餐,與寶貝和小侄女視頻了下,1點15,有點困,準備午休。

一覺睡到14:50,正好起床上班。感覺口干有點苦,上午喝了三杯水,加早上一杯半,應該也有800ml。

晚餐:家人們吃飯,我還沒感覺餓。過一會兒,準備洗澡,才發現還沒吃晚餐,七點多煮了,就去煮了1包159放涼,洗完澡再吃。


【體重記錄】

上午十點多用同事的體重秤,110.6斤。



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